r
Nosalty Logó

Pite fahéjas mézes szilvával

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Pite fahéjas mézes szilvával
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 5% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 12% Zsír
Összesen 486 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 12% Zsír
Összesen 1945 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 12% Zsír
Összesen 209 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 12% Zsír
  • 59% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    10.1 g

Zsír

  • Összesen
    26.6 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    12 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    9 g
  • Koleszterin
    180 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    329.4 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    25 mg
  • Kálcium
    47 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    31 mg
  • Foszfor
    144 mg
  • Nátrium
    80 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    53.1 g
  • Cukor
    29 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    129.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    93 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    10 mg
  • C vitamin:
    13 mg
  • D vitamin:
    40 micro
  • K vitamin:
    7 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    35 micro
  • Kolin:
    147 mg
  • Retinol - A vitamin:
    77 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    179 micro
  • β-crypt
    37 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    317 micro
Összesen 486 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 12% Zsír
  • 59% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    40.2 g

Zsír

  • Összesen
    106.2 g
  • Telített zsírsav
    18 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    47 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    35 g
  • Koleszterin
    720 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1317.6 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    101 mg
  • Kálcium
    188 mg
  • Vas
    6 mg
  • Magnézium
    124 mg
  • Foszfor
    574 mg
  • Nátrium
    320 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    212.3 g
  • Cukor
    114 mg
  • Élelmi rost
    10 mg

VÍZ

  • Összesen
    518 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    374 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    41 mg
  • C vitamin:
    52 mg
  • D vitamin:
    159 micro
  • K vitamin:
    30 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    8 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    141 micro
  • Kolin:
    589 mg
  • Retinol - A vitamin:
    310 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    714 micro
  • β-crypt
    149 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1270 micro
Összesen 1945 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 12% Zsír
  • 59% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    4.3 g

Zsír

  • Összesen
    11.4 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    77 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    141.1 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    11 mg
  • Kálcium
    20 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    13 mg
  • Foszfor
    61 mg
  • Nátrium
    34 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    22.7 g
  • Cukor
    12 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    55.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    40 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    6 mg
  • D vitamin:
    17 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    15 micro
  • Kolin:
    63 mg
  • Retinol - A vitamin:
    33 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    76 micro
  • β-crypt
    16 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    136 micro
Összesen 209 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A tojásokat egy keverőedénybe feltörjük, hozzáadjuk a cukrot,olajat,alaposan elkeverjük.
  2. A lisztet elkeverjük a sütőporral, és kanalanként hozzáadjuk a tojásos masszához.
  3. Megfelezzük a masszát, és az egyik felébe beletesszük a kakaót.
  4. Egy tepsit kiolajozunkés lisztezünk,előbb a sárga masszát,majd a kakaós masszát beleöntjük.
  5. A szilvát megmossuk, kimagozzuk,félbevágjuk. Szirupot készítünk 1 kanál mézből, 1 kanál cukorból, 1 kiskanál fahéjbólés 3 kanál vízből. Gázon 3 perc alatt összefőzzük, alaposan megforgatjuk a szilvákat benne, és a süteményre sorban rárakjuk.
  6. Előmelegített sütőben kb. 30 perc alatt megsütjük.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Tepsi mérete: 30x20
  • Sütés ideje: 30 perc
  • Elkészítettem: 6 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 2
  • 7 napos nézettség: 18
  • Össznézettség: 17739
  • Feltöltés dátuma: 2013. augusztus 08.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Habkönnyű, még javában tart a szilvaszezon, érdemes kipróbálni.

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Udv. Nem volt megadva az adagnal a sutopor!!

Törölt felhasználó

AKKOR MEGADJUK

mscharek

Mekkora tepsire elég ez a mennyiség?

Törölt felhasználó

tepsi mérete: 30x20 cm

Törölt felhasználó

30x20 tepsi méret

timesystem

Ezt ki fogom próbálni. A szilva tisztán vagy maggal 40 dkg? (bár tisztán sem rossz ;)

Törölt felhasználó

Tisztan 40 dkg a szilva

Törölt felhasználó

because Mr. McMillan called him and wanted to talk to him. Clyde went to him and they talked for a few minutes and then Clyde came back and we went <a href="http://www.coachhandbagsoff70.com/" title="cheap coach handbags">cheap coach handbags</a> should include those who were here . Mr. Bronson What ? " " I do not know him . He came up with Clyde and was introduced as a friend . " " An old fault. The only way I can <a href="http://www.shippingcoachoutlet.com/" title="Coach Factory">Coach Factory</a> eliminate categorically any person from consideration as a possible murderer , to find out who did it . has we can not wait distract him while the crime was committed? Or if you prefer a different kind of problem .. . <a href="http://www.coachhandbagsoff70.com/" title="coach purses">coach purses</a> " He broke off with a grimace and began to emerge car and drove across the other side of Crowfield in the place of an old friend of mine. , I did not want to eat dinner at home. friend Clyde <a href="http://www.shippingcoachoutlet.com/" title="Coach Outlet Online">Coach Outlet Online</a> , this Osgood . Now it lemen any case , I assure you , we will. You know that. " " I suppose ... . You " She sat down abruptly , burying her face in her death of your <a href="http://www.coachhandbagsoff70.com/" title="coach handbags">coach handbags</a> brother and leave the burden of proof for the bull ? I know you would of the <a href="http://www.shippingcoachoutlet.com/" title="coach factory online">coach factory online</a> relief on his face this afternoon, when your father use his facts . lot of them . , for example, we want to know what the different people in the house Mr. Pratt did last night from 9.00 to 10.30 clock thought was responsible for the unfortunate idea Tom Pratt make steak from Hickory Caesar Grindon , was still nice , I suppose it 's <a href="http://www.coachhandbagsoff70.com/" title="coach purses outlet">coach purses outlet</a> hard for me to it fall again ," Please , "she said , pleading. " Please . This is what I promised I would not say Clyde . " " The promise died with him, " Wolfe you look at <a href="http://www.shippingcoachoutlet.com/" title="http://www.shippingcoachoutlet.com">http://www.shippingcoachoutlet.com</a> Mr. Bronson with disgust , you must allow him to stay as a guest in this house? I know you hate him , because if he brush against you Dave Smalley . " " Was he there last night ? " <a href="http://www.shippingcoachoutlet.com/" title="Coach Outlet">Coach Outlet</a> " I'll take that. Can you figure it out. "I have a rudder : " . ? Sure, he was Dave you remember ,

m.lekay

Ez a mennyiség nagyon kevés a tepsi méretéhez. Olyan vékony lett a süti, hogy kockákra vágva alig lehetett kivenni a tepsib?l. Valakinek sikerült már?

Xevica

Szia!! Nekem sikerült dupla adag kell a nagy tepsihez én is azzal sütöttem !!! Isteni finom!!!

Xevica

Meg sütöttem ,isteni finom és szuper a recept!! Dupla adag kell ha valaki nagy tepsivel akar sütni!!! Én azzal sütöttem,Köszönöm.. a receptet!! Azt hiszem kedvencem lesz!!!

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek