bonbonok sütinyalóka

Narancsos-csokis sütinyalókák

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

közepes nagyon gyors

Monique

4adag

Előkészítés

20perc

süti sütés nélkül

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

8% Fehérje
54% Szénhidrát
20% Zsír

63g piskótalap

181 kcal
10g narancslekvár

25 kcal
2g narancshéj

1 kcal
2g cointreau

3 kcal
25g tejcsokoládé

134 kcal
25g fehér csokoládé

135 kcal
25g mandulapehely

148 kcal

Összesen 627 kcal

8% Fehérje
54% Szénhidrát
20% Zsír

250g piskótalap

725 kcal
40g narancslekvár

98 kcal
6g narancshéj

6 kcal
6g cointreau

14 kcal
100g tejcsokoládé

535 kcal
100g fehér csokoládé

539 kcal
100g mandulapehely

590 kcal

Összesen 2507 kcal

8% Fehérje
54% Szénhidrát
20% Zsír

41.5g piskótalap

120 kcal
6.6g narancslekvár

16 kcal
1g narancshéj

1 kcal
1g cointreau

2 kcal
16.6g tejcsokoládé

89 kcal
16.6g fehér csokoládé

90 kcal
16.6g mandulapehely

98 kcal

Összesen 416 kcal

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

8% Fehérje
54% Szénhidrát
20% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
12.2 g

Zsír

Összesen
30.3 g
Telített zsírsav
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
Koleszterin
75 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1058.8 g
Cink
2 mg
Szelén
9 mg
Kálcium
206 mg
Vas
3 mg
Magnézium
93 mg
Foszfor
303 mg
Nátrium
442 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
79.5 g
Cukor
58 mg
Élelmi rost
4 mg

VÍZ

Összesen
25.8 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
45 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
6 mg
C vitamin:
3 mg
D vitamin:
6 micro
K vitamin:
4 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
48 micro
Kolin:
55 mg
Retinol - A vitamin:
45 micro
α-karotin
1 micro
β-karotin
5 micro
β-crypt
5 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
61 micro

Összesen 627 kcal

8% Fehérje
54% Szénhidrát
20% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
48.6 g

Zsír

Összesen
121 g
Telített zsírsav
44 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
52 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
16 g
Koleszterin
299 mg

Ásványi anyagok

Összesen
4235.2 g
Cink
7 mg
Szelén
35 mg
Kálcium
824 mg
Vas
13 mg
Magnézium
373 mg
Foszfor
1211 mg
Nátrium
1768 mg
Réz
2 mg
Mangán
3 mg

Szénhidrátok

Összesen
317.8 g
Cukor
231 mg
Élelmi rost
16 mg

VÍZ

Összesen
103.2 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
180 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
2 micro
E vitamin:
26 mg
C vitamin:
11 mg
D vitamin:
23 micro
K vitamin:
15 micro
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
10 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
191 micro
Kolin:
222 mg
Retinol - A vitamin:
178 micro
α-karotin
5 micro
β-karotin
20 micro
β-crypt
20 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
243 micro

Összesen 2507 kcal

8% Fehérje
54% Szénhidrát
20% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
8.1 g

Zsír

Összesen
20.1 g
Telített zsírsav
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
Koleszterin
50 mg

Ásványi anyagok

Összesen
703.5 g
Cink
1 mg
Szelén
6 mg
Kálcium
137 mg
Vas
2 mg
Magnézium
62 mg
Foszfor
201 mg
Nátrium
294 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
52.8 g
Cukor
38 mg
Élelmi rost
3 mg

VÍZ

Összesen
17.1 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
30 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
4 mg
C vitamin:
2 mg
D vitamin:
4 micro
K vitamin:
3 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
32 micro
Kolin:
37 mg
Retinol - A vitamin:
30 micro
α-karotin
1 micro
β-karotin
3 micro
β-crypt
3 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
40 micro

Összesen 416 kcal

Hozzávalók

25 dkg piskótalap
2 ek narancslekvár
1 narancsból nyert narancshéj
2 teáskanál cointreau
10 dkg tejcsokoládé
10 dkg fehér csokoládé
10 dkg mandulapehely

Elkészítés

A tortalapot a kezünkkel alaposan szétmorzsoljuk.
Hozzáadjuk a lekvárt, a likőrt és a lereszelt narancs héját. Formázható tésztát kapunk, amiből gombócokat gyúrunk.
Betesszük a hűtőbe kb. 1 órára.
A csokoládékat egy mély, hőálló tálban, forró gőz fölött, állandó kevergetés közben felolvasztjuk.
A mandulaszeleteket a kezünkkel összetörjük.
A megdermedt gombócokba beleszúrunk egy-egy hurkapálcikát, és egyenként belemerítjük a csokiba. Az egyiket tejcsokiba, a másikat fehér csokiba.
Rögtön meghempergetjük a csokis gombócokat a mandulás törmelékben. Állítsuk bele egy magas, széles öblű pohárba, vagy pl. én hungarocell darabba szurkáltam bele őket. A lényeg, hogy ne érjenek egymáshoz. (Én nem mindegyiket hempergettem meg mandulában, kicsit variáltam a díszítést. Egy kis fehér csokit nyomózsákba tettem, és néhányra körkörös csíkokat nyomtam rá.) Fantáziánkra van bízva, hogy dekoráljuk őket.
Tegyük vissza a hűtőbe 1 órára, hogy megdermedjen rajta a csoki.

Receptkönyvben: 39
Tegnapi nézettség: 0
7 napos nézettség: 1
Össznézettség: 9193
Feltöltés dátuma: 2013. június 01.

Ajánló

Különböző gyümölccsel készíthető.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - bonbonok
- kategória:
  - sütinyalóka

Receptjellemzők

- fogás:
  - desszert
- konyha:
  - amerikai
- nehézség:
  - közepes
- elkészítési idő:
  - nagyon gyors
- szakács elkészítette:
  - ritkán készített
- konyhatechnológia:
  - süti sütés nélkül
- mikor:
  - tízórai ,
  - ebéd ,
  - uzsonna ,
  - vacsora
- vegetáriánus:
- alkalom:
  - születésnap ,
  - buli receptek

Monique 73 recept

A narancs-csokoládé kombinációjától a mennybe megyek:), de 2-3 darabnál többet nem nagyon lehet megenni belőle egyszerre, mert elég laktató. Gyerekeket is bevonhatjuk a készítésébe, számukra is élvezetes foglalatosság kidekorálni a sütikéket.