bonbonok sütinyalóka

Cake pops sütés nélkül

tüci

4adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

Hozzávalók

16 dkg oreo keksz
100 g mascarpone
300 g csokoládé

511

Kalória

5.4g

Fehérje

45.9g

Szénhidrát

33.7g

Zsír

0.7g

Víz

Koleszterin

5.3g

Élelmi rost

35.9g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
53% Szénhidrát
40% Zsír

0g oreo keksz

0 kcal
25g mascarpone

101 kcal
75g csokoládé

410 kcal

Összesen 511 kcal

6% Fehérje
53% Szénhidrát
40% Zsír

0g oreo keksz

0 kcal
100g mascarpone

404 kcal
300g csokoládé

1638 kcal

Összesen 2042 kcal

6% Fehérje
53% Szénhidrát
40% Zsír

0g oreo keksz

0 kcal
25g mascarpone

101 kcal
75g csokoládé

410 kcal

Összesen 511 kcal

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
53% Szénhidrát
40% Zsír
1% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
B6 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen
5.4 g

Zsír

Összesen
33.7 g
Telített zsírsav
15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
6 mg

Ásványi anyagok

Összesen
335.6 g
Cink
2 mg
Szelén
2 mg
Kálcium
42 mg
Vas
6 mg
Magnézium
110 mg
Foszfor
155 mg
Nátrium
18 mg
Réz
1 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrát

Összesen
45.9 g
Cukor
36 mg
Élelmi rost
5 mg

Víz

Összesen
0.7 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
2 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
6 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
0 micro
Kolin:
0 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
5 micro
β-karotin
20 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
23 micro

Összesen 511 kcal

6% Fehérje
53% Szénhidrát
40% Zsír
1% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
B6 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen
21.6 g

Zsír

Összesen
134.8 g
Telített zsírsav
59 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
29 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
Koleszterin
24 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1342.4 g
Cink
6 mg
Szelén
9 mg
Kálcium
168 mg
Vas
24 mg
Magnézium
438 mg
Foszfor
618 mg
Nátrium
72 mg
Réz
3 mg
Mangán
4 mg

Szénhidrát

Összesen
183.5 g
Cukor
144 mg
Élelmi rost
21 mg

Víz

Összesen
2.9 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
6 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
2 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
24 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
0 micro
Kolin:
0 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
21 micro
β-karotin
78 micro
β-crypt
3 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
93 micro

Összesen 2042 kcal

6% Fehérje
53% Szénhidrát
40% Zsír
1% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
B6 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen
5.4 g

Zsír

Összesen
33.7 g
Telített zsírsav
15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
6 mg

Ásványi anyagok

Összesen
335.6 g
Cink
2 mg
Szelén
2 mg
Kálcium
42 mg
Vas
6 mg
Magnézium
110 mg
Foszfor
155 mg
Nátrium
18 mg
Réz
1 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrát

Összesen
45.9 g
Cukor
36 mg
Élelmi rost
5 mg

Víz

Összesen
0.7 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
2 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
6 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
0 micro
Kolin:
0 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
5 micro
β-karotin
20 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
23 micro

Összesen 511 kcal

Elkészítés

Finomra összetörjük a kekszet (robottal vagy akár fakanállal), belekeverjük a mascarponét, jól összedolgozzuk, míg krémes állaga nem lesz.
2 cm átmérőjű golyókat formálunk belőle, és elhelyezzük őket egy sütőpapírral kibélelt tálcára(kb 20 darab lesz).
Gőzfürdőben megolvasztjuk a csokoládét, a pálcikák végét megforgatjuk a csokiban, és minden golyócskába szúrunk egyet.
30 percre a fagyasztóba tesszük a tálcát.
A megfagyott golyókat megforgatjuk az olvadt csokiban, addig forgatjuk, míg szép egyenletesen befedi őket. A csokigolyókat ki lehet díszíteni (Bakerella nagyon sok jópofa ötletet adhat :). Hungarocellbe szurkáljuk őket megdermedni.

Recept infó

Előkészítés ideje: 40 p

Bakerella oldalát lesve kívántam meg őket, de sosem volt annyi időm, hogy a sütit is elkészítsem, és formázni is sikerüljön egy nap. Egy másik kedves szakácsnál, Teónál láttam a süti gyors megoldását kekszből (olyasmi, mint a kekszszalámi), így nekirugaszkodtam és ez lett az eredmény. Kedves meglepetés lesz remélem az édesszájú férjemnek.