Nagyim paradicsomlevese
cukrot taratalmaz
laktózmentes
glutént tartalmaz
tejmentes
tojást tartalmaz
márti1218
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
- 1% Fehérje
- 9% Szénhidrát
- 1% Zsír
-
250g paradicsomlé43 kcal
-
23g vöröshagyma8 kcal
-
0g zellerlevél0 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
-
0g bazsalikom0 kcal
-
4g finomliszt14 kcal
-
0 kcal
-
13g eperlevél tészta46 kcal
-
18 kcal
-
3g cukor10 kcal
Összesen
139
kcal
- 1% Fehérje
- 9% Szénhidrát
- 1% Zsír
-
1000g paradicsomlé170 kcal
-
90g vöröshagyma33 kcal
-
0g zellerlevél0 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
-
1g bazsalikom0 kcal
-
15g finomliszt55 kcal
-
0 kcal
-
50g eperlevél tészta186 kcal
-
71 kcal
-
10g cukor39 kcal
Összesen
554
kcal
- 1% Fehérje
- 9% Szénhidrát
- 1% Zsír
-
85.2g paradicsomlé14 kcal
-
7.7g vöröshagyma3 kcal
-
0g zellerlevél0 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
-
0.1g bazsalikom0 kcal
-
1.3g finomliszt5 kcal
-
0 kcal
-
4.3g eperlevél tészta16 kcal
-
0.7g napraforgó olaj6 kcal
-
0.9g cukor3 kcal
Összesen
47
kcal
- 1% Fehérje
- 9% Szénhidrát
- 1% Zsír
- 89% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Likopin
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 4.4 g
Zsír
-
Összesen 3 g
-
Telített zsírsav 0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 191.5 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 11 mg
-
Kálcium 33 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 37 mg
-
Foszfor 81 mg
-
Nátrium 27 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 25.4 g
-
Cukor 10 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 255.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 58 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 177 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 7 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 85 micro
-
Kolin: 21 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 683 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 22593 micro
-
Lut-zea 168 micro
Összesen
139
kcal
- 1% Fehérje
- 9% Szénhidrát
- 1% Zsír
- 89% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Likopin
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 17.5 g
Zsír
-
Összesen 11.9 g
-
Telített zsírsav 1 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 765.9 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 42 mg
-
Kálcium 133 mg
-
Vas 6 mg
-
Magnézium 149 mg
-
Foszfor 325 mg
-
Nátrium 107 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 101.8 g
-
Cukor 41 mg
-
Élelmi rost 7 mg
VÍZ
-
Összesen 1023 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 233 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 7 mg
-
C vitamin: 707 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 28 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 2 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 11 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 339 micro
-
Kolin: 82 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 2732 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 90370 micro
-
Lut-zea 671 micro
Összesen
554
kcal
- 1% Fehérje
- 9% Szénhidrát
- 1% Zsír
- 89% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Likopin
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 1.5 g
Zsír
-
Összesen 1 g
-
Telített zsírsav 0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 65.2 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 4 mg
-
Kálcium 11 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 13 mg
-
Foszfor 28 mg
-
Nátrium 9 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 8.7 g
-
Cukor 3 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 87.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 20 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 60 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 29 micro
-
Kolin: 7 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 233 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 7698 micro
-
Lut-zea 57 micro
Összesen
47
kcal
Hozzávalók
-
1 közepes db vöröshagyma
-
só ízlés szerint
-
bors ízlés szerint
-
1 tk bazsalikom
-
1 evőkanál finomliszt
-
1 teáskanál fűszerpaprika
-
5 dkg eperlevél tészta (bármilyen apró tészta megteszi,most ditalini rigati-t használtam,ez olyan mintha a makaróni fél cm-es darabokra lenne szeletelve)
-
1 ek napraforgó olaj
-
1 ek cukor
Elkészítés
- Az olajon átsütjük a lisztet, lehúzzuk a tűzről, belekeverjük a paprikát, és felöntjük a paradicsomlével (készíthetjük egy liter víz és egy tubus sűrített paradicsom keverékével is). Beletesszük a hagymát egyben, a zellert, bazsalikomot, sót és egy evőkanál cukrot.
- Főzzük fél órát, majd hozzáadjuk a tésztát, és addig főzzük, amíg a tészta is elkészül. Kedvünk szerint ízesíthetjük, ha szükséges.
- Receptkönyvben: 146
- Tegnapi nézettség: 65
- 7 napos nézettség: 771
- Össznézettség: 164941
- Feltöltés dátuma: 2018. január 12.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
márti1218
72 recept
Nagyon szerettem a Nagyim paradicsomlevesét, jól meg is tanultam tőle.