Mustáros virslipörkölt
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojásmentes
Salamon Csilla
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
- 10% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 11% Zsír
-
100g virsli269 kcal
-
23g vöröshagyma8 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g fekete bors0 kcal
-
38g főzőtejszín49 kcal
-
25g ketchup25 kcal
-
4g mustár2 kcal
-
3g leveskocka8 kcal
-
125g fusilli tészta464 kcal
-
18 kcal
Összesen
843
kcal
- 10% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 11% Zsír
-
400g virsli1076 kcal
-
90g vöröshagyma33 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g fekete bors0 kcal
-
150g főzőtejszín197 kcal
-
100g ketchup101 kcal
-
15g mustár9 kcal
-
10g leveskocka33 kcal
-
500g fusilli tészta1855 kcal
-
71 kcal
Összesen
3375
kcal
- 10% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 11% Zsír
-
31.4g virsli85 kcal
-
7.1g vöröshagyma3 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g fekete bors0 kcal
-
11.8g főzőtejszín15 kcal
-
7.9g ketchup8 kcal
-
1.2g mustár1 kcal
-
0.8g leveskocka3 kcal
-
39.3g fusilli tészta146 kcal
-
0.6g napraforgó olaj6 kcal
Összesen
267
kcal
- 10% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 45% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
Likopin
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 31 g
Zsír
-
Összesen 32.6 g
-
Telített zsírsav 12 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 13 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 79 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2516.9 g
-
Cink 4 mg
-
Szelén 110 mg
-
Kálcium 344 mg
-
Vas 8 mg
-
Magnézium 92 mg
-
Foszfor 459 mg
-
Nátrium 1498 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 104.9 g
-
Cukor 11 mg
-
Élelmi rost 5 mg
VÍZ
-
Összesen 141 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 122 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 5 mg
-
D vitamin: 1 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 2 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 12 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 307 micro
-
Kolin: 31 mg
-
Retinol - A vitamin: 115 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 89 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 3016 micro
-
Lut-zea 68 micro
Összesen
843
kcal
- 10% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 45% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
Likopin
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 124 g
Zsír
-
Összesen 130.5 g
-
Telített zsírsav 49 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 53 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 16 g
-
Koleszterin 317 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 10067.5 g
-
Cink 16 mg
-
Szelén 438 mg
-
Kálcium 1377 mg
-
Vas 32 mg
-
Magnézium 368 mg
-
Foszfor 1837 mg
-
Nátrium 5991 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 5 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 419.4 g
-
Cukor 45 mg
-
Élelmi rost 19 mg
VÍZ
-
Összesen 563.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 488 micro
-
B6 vitamin: 2 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 6 mg
-
C vitamin: 20 mg
-
D vitamin: 3 micro
-
K vitamin: 6 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 7 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 3 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 49 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 1227 micro
-
Kolin: 124 mg
-
Retinol - A vitamin: 459 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 357 micro
-
β-crypt 4 micro
-
Likopin 12062 micro
-
Lut-zea 271 micro
Összesen
3375
kcal
- 10% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 45% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
Likopin
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 9.7 g
Zsír
-
Összesen 10.3 g
-
Telített zsírsav 4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 25 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 790.8 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 34 mg
-
Kálcium 108 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 29 mg
-
Foszfor 144 mg
-
Nátrium 471 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 32.9 g
-
Cukor 4 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 44.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 38 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 96 micro
-
Kolin: 10 mg
-
Retinol - A vitamin: 36 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 28 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 948 micro
-
Lut-zea 21 micro
Összesen
267
kcal
Hozzávalók
-
40 dkg virsli
-
1 közepes fej vöröshagyma
-
só ízlés szerint
-
1.5 dl főzőtejszín
-
50 ml ketchup
-
3 tk mustár
-
1 db leveskocka
-
500 g fusilli tészta
-
1 ek napraforgó olaj
Elkészítés
- Olajon megdinszteljük a kockára vágott hagymát és a felkarikázott virslit.
- Ezután hozzáadjuk a húsleveskockát, ketchupot és a mustárt.
- Felöntjük kevés vízzel, és ha elpárolog pótoljuk.
- Összeforraljuk, majd felöntjük tejszínnel, sózzuk, borsozzuk, és még 5 percig főzzük.
- Elkészítettem: 4 alkalommal
- Receptkönyvben: 393
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 6
- Össznézettség: 26919
- Feltöltés dátuma: 2012. június 24.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
Salamon Csilla
1203 recept
Nem sok időm volt főzőcskézni. Ez az étel pedig nagyon hamar elkészül.