Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Csicseriborsós virslipörkölt jázmin rizzsel

Csicseriborsós virslipörkölt jázmin rizzsel
Csicseriborsós virslipörkölt jázmin rizzsel
40 perc / előkészület: 10 perc főzés: 30 perc
receptkönyvben hozzászólások (2)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Egy kis hamis pörkölt csavarral. Gyorsan megvan, és eléggé laktató. Természetesen úgy készítettem, hogy semmi tej és glutén nincs benne. A sikere nem volt kétséges!

hozzávalók / 4 adag

Pörkölt

Köret

Szólj hozzá!

elkészítés

Pörkölt

  1. A hagymákat megpucoljuk, a vöröshagymákat felkockázzuk, a fokhagymákat fokhagymanyomón áttörjük. A virsliket karikákra szeleteljük, majd félretesszük.
  2. A hagymákat a kókuszzsíron üvegesre dinszteljük, majd hozzáadjuk a fűszersót, a borsot és a majorannát. Ezt jól összekeverjük.
  3. Majd beletesszük a felkarikázott virsliket, a csicseriborsó konzervet, és felöntjük a vízzel.
  4. Ezután hozzáadjuk a gulyáskrémet és a kukoricakeményítőt is. Még egy pár percig főzzük, míg egy kicsit besűrűsödik a pörkölt szaftja.

Köret

  1. A jázmin rizst megpirítjuk a kókuszzsíron, majd hozzáadjuk a vizet és a fűszersót.
  2. Lassú tűzön főzzük, míg a víz el nem kezd gyöngyözni. Közben néha-néha megkeverjük.
  3. Végül lefedjük a köretünket, pár konyharuhával letakarjuk, és hagyjuk megdagadni.
  • elkészítettem: 10 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 3
össznézettség: 2 745
elküldve: 1
receptkönyvben: 71
elkészítve: 6/6
Facebookon megjelent: -

szakács

Tej- és gluténmentes konyha

Mióta szakács: 2016.03.08.
68 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szezon: bármikor
kategória: egytálételek
nehézség: könnyű
szakács elkészítette: család kedvence receptek
mikor: ebéd, vacsora
diéta: gluténmentes
elkészítési idő: 30-60 perc
kalória: magas
adag: 4 főre
fogás: főétel

egyéb elnevezések

csicseriborsó-pörkölt virslivel, virslipörkölt csicseriborsóval

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Kodia1
Kodia1 Sun, 2016-09-04 10:52

Nagyon finom, laktató étel! Nálunk bulgur volt a köret.

Üdv: Klaudia

Adrienn konyhája tej- és gluténmentesen
Tej- és gluténmentes konyha / Adrienn konyhája tej- és gluténmentesen Mon, 2016-09-05 08:34

Kedves Klaudia!

Nagyon örülök, hogy ízlett nektek az étel! És annak meg kimondottan, hogy meg is írtad nekem a véleményedet.
Igen elég laktató egy étel, nem is lehet belőle sokat enni, legalábbis én nem tudok.
A burgur is biztos jó választás volt! Végülis bármilyen körettel (szerintem) elkészíthető ez az étel! Sajnos én nem tudom bulgurral csinálni, mivel abban már van glutén!
Ha esetleg bármilyen kérdésed van, ha tudok szívesen segítek!

Üdv: Adrienn

857
frankfurti virsli 40 dkg
csicseriborsó 26 dkg
kókuszzsír 2 ek
vöröshagyma 2 közepes db
fokhagyma 4 gerezd
fűszersó 3 teáskanál
fekete bors 2 teáskanál
majoranna 3 teáskanál
gulyáskrém 4 ek
kukoricakeményítő 3 evőkanál
víz 3 dl
jázmin rizs 20 dkg
fűszersó 3 teáskanál
víz 4 dl
kókuszzsír 1 ek