Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Mexikói egytál

Mexikói egytál
Mexikói egytál
25 perc / előkészület: 10 perc főzés: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Ha valaki egy gyorsan elkészíthető, mégis finom és laktató vacsora receptet szeretne, annak nagyon tudom ajánlani. :)

hozzávalók / 2 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Először is főzzük meg a rizst.
  2. Amíg a rizs fő, addig rakjuk egy serpenyőbe a zöldségkeveréket és a darált hús. Sózzuk, borsozzuk. Majd alacsony lángon, fedő alatt pároljuk puhára. Ha szükséges, öntsünk alá egy kis vizet.
  3. Ha már megpuhultak a zöldségek és a hús is, akkor jöhetnek a fűszerek.
  4. Az elkészült rizst hozzákeverjük a húsos-zöldséges keverékhez. 1-2 percig még együtt főzzük a zöldséges-rizses-húsos keveréket, majd levesszük a tűzről, és már lehet is tálalni.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 53
össznézettség: 1 008
elküldve: 0
receptkönyvben: 20
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

zsani8888

Mióta szakács: 2019.09.18.
2 recept

receptjellemzők

fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
kategória: egytálételek
nehézség: könnyű
elkészítési idő: 15-30 perc
adag: 2 főre
kalória: átlagos
mikor: ebéd, vacsora
konyha: mexikói
fogás: főétel

egyéb elnevezések

zöldséges rizs darált hússal

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

396
darált pulykahús 25 dkg
mexikói keverék 280 g
rizs 70 g
víz 1.4 dl
1 csipet
bors 0 ízlés szerint
majoranna 0.5 kk
oregánó 0.5 kk
petrezselyem 0.5 teáskanál
fűszerpaprika 0.5 teáskanál