r
Nosalty Logó
pite almás pite

Mennyei őszi almás pite

Happygirlkitchen
Mennyei őszi almás pite
adag
Idő
p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű

Hozzávalók

1169
Kalória
17.1g
Fehérje
182g
Szénhidrát
43.7g
Zsír
368.7g
Víz
276.8g
Koleszterin
10.9g
Élelmi rost
107.3g
Cukor
  • 3% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 7% Zsír
Összesen 1169 kcal
  • 3% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 7% Zsír
Összesen 4678 kcal
  • 3% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 7% Zsír
Összesen 164 kcal
  • 3% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 60% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    17.1 g

Zsír

  • Összesen
    43.7 g
  • Telített zsírsav
    25 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    12 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    277 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    586.5 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    42 mg
  • Kálcium
    148 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    42 mg
  • Foszfor
    232 mg
  • Nátrium
    119 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    182 g
  • Cukor
    107 mg
  • Élelmi rost
    11 mg

Víz

  • Összesen
    368.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    396 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    19 mg
  • D vitamin:
    40 micro
  • K vitamin:
    11 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    57 micro
  • Kolin:
    173 mg
  • Retinol - A vitamin:
    379 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    168 micro
  • β-crypt
    44 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    361 micro
Összesen 1169 kcal
  • 3% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 60% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    68.5 g

Zsír

  • Összesen
    174.9 g
  • Telített zsírsav
    100 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    50 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    11 g
  • Koleszterin
    1107 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2346 g
  • Cink
    5 mg
  • Szelén
    166 mg
  • Kálcium
    590 mg
  • Vas
    9 mg
  • Magnézium
    169 mg
  • Foszfor
    928 mg
  • Nátrium
    474 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    728.1 g
  • Cukor
    429 mg
  • Élelmi rost
    44 mg

Víz

  • Összesen
    1474.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1584 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    9 mg
  • C vitamin:
    75 mg
  • D vitamin:
    159 micro
  • K vitamin:
    46 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    5 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    229 micro
  • Kolin:
    693 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1518 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    673 micro
  • β-crypt
    176 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1445 micro
Összesen 4678 kcal
  • 3% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 60% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    2.4 g

Zsír

  • Összesen
    6.1 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    39 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    81.7 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    6 mg
  • Kálcium
    21 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    6 mg
  • Foszfor
    32 mg
  • Nátrium
    17 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    25.3 g
  • Cukor
    15 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

Víz

  • Összesen
    51.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    55 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    6 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    8 micro
  • Kolin:
    24 mg
  • Retinol - A vitamin:
    53 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    23 micro
  • β-crypt
    6 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    50 micro
Összesen 164 kcal

Elkészítés

  1. A tészta hozzávalóit gyors mozdulatokkal összegyúrjuk, fóliába csomagoljuk és legalább 1 órára hűtőbe helyezzük. Közben elkészítjük a tölteléket.
  2. Az almákat meghámozzuk / 4 db/ , félbevágjuk, magházaikat kiszedjük, felszeleteljük, félretesszük. 2 db almát meghámozunk, elfelezzük és a magházakat kivágjuk, majd megcsepegtetjük citromlével.
  3. A felszeletelt almákat a tejjel, a cukorral, fahéjjal és vaníliás cukorral pépesítjük, majd hozzáadjuk a két tojást. A lisztet hozzászitáljuk, majd egy lábasban összefőzzük az egészet.
  4. Forrás előtt az almakockákat is hozzáadjuk és 1 percig főzzük. Levesszük a tűzről. A tésztát elővesszük a hűtőből és egy 22 cm-es piteformába nyújtjuk, majd szépen belenyomkodjuk. Széleit éles késsel levágjuk. Az alját villával meg szurkáljuk, majd szárazbabot vagy erre a célra használható sütőgolyót helyezünk a tésztára és 180 fokon elősütjük. kb 8-10 perc.
  5. Kivesszük a sütőből a tésztát, kivesszük belőle a babot vagy golyókat és rákanalazzuk a tölteléket. 180 fokos sütőben sütjük kb. 30 perc. Amikor megsült, kivesszük a sütőből, a tetejére szánt 2 almát meghámozzuk, vékonyan felszeleteljük és körben szépen elrendezgetjük a sütemény tetején, majd megkenjük lekvárral. A sütőbe visszatoljuk 5-10 percre, majd kivesszük és hagyjuk kihűlni. Aki szereti porcukorral még megszórhatja.

Recept infó

  • Előkészítés ideje: 20 p
  • Sütés ideje: 50 p
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: hőlégkeveréses
  • Tepsi mérete: 22

Hasonló receptek

Összes almás pite
Hozzávalók
Elkészítés

További receptek

Empanada: marhahúsos raguval töltött, omlós tésztabatyuk, paradicsomos mártogatóssal tálalva
húsos pite

Marhahúsos empanada

Spanyolországban és a dél-amerikai országokan honos finomság az empanada, amelynek tradicionális verziója szaftos marhahúsraguval készül. Az omlós tészta és a fűszeres belső kettőse ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept