r
Nosalty Logó

Málnás-pisztáciás csavartak

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Nosalty
Málnás-pisztáciás csavartak
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
190 °C
  • 8% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 28% Zsír
Összesen 804 kcal
  • 8% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 28% Zsír
Összesen 3214 kcal
  • 8% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 28% Zsír
Összesen 355 kcal
  • 8% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 28% Zsír
  • 8% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Lut-zea
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    13.1 g

Zsír

  • Összesen
    44.5 g
  • Telített zsírsav
    16 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    54 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    421.6 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    5 mg
  • Kálcium
    28 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    15 mg
  • Foszfor
    84 mg
  • Nátrium
    288 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    88.7 g
  • Cukor
    32 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    13.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    21 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    5 mg
  • D vitamin:
    11 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    17 micro
  • Kolin:
    53 mg
  • Retinol - A vitamin:
    19 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    24 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    200 micro
Összesen 804 kcal
  • 8% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 28% Zsír
  • 8% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Lut-zea
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    52.2 g

Zsír

  • Összesen
    177.8 g
  • Telített zsírsav
    65 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    15 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    8 g
  • Koleszterin
    217 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1686.6 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    19 mg
  • Kálcium
    112 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    61 mg
  • Foszfor
    336 mg
  • Nátrium
    1152 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    354.9 g
  • Cukor
    129 mg
  • Élelmi rost
    13 mg

VÍZ

  • Összesen
    52.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    83 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    20 mg
  • D vitamin:
    44 micro
  • K vitamin:
    7 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    69 micro
  • Kolin:
    212 mg
  • Retinol - A vitamin:
    74 micro
  • α-karotin
    8 micro
  • β-karotin
    98 micro
  • β-crypt
    9 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    800 micro
Összesen 3214 kcal
  • 8% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 28% Zsír
  • 8% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Lut-zea
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.8 g

Zsír

  • Összesen
    19.6 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    24 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    186 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    2 mg
  • Kálcium
    12 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    7 mg
  • Foszfor
    37 mg
  • Nátrium
    127 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    39.1 g
  • Cukor
    14 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    5.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    9 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    5 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    8 micro
  • Kolin:
    23 mg
  • Retinol - A vitamin:
    8 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    11 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    88 micro
Összesen 355 kcal
  • Nosalty kipróbálta

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A sajtkémet a porcukorral és a citromhéjjal kikeverjük egy tálkában, majd megkenjük vele az egyik kiterített leveles tésztát.
  2. Erre jöhet a 5-6 evőkanál málnalekvár, amit szintén egyenletesen elkenünk a már sajtkrémes tésztán. Szórjuk meg az egészet a durvára vágott pisztáciával, és fektessük rá a másik kitekert leveles tésztát.
  3. Kissé nyomkodjuk le, majd derelyevágóval vagy pizzahengerrel vágjunk 3-4 centi vastag csíkokat a tésztából. Ez után két kézzel, de ellentétes irányba csavarjuk meg párszor a csíkokat, majd helyezzük őket sütőpapíros tepsire.
  4. Kenjük meg őket tojássárgájával, és szórjuk meg a maradék pisztáciával. Előmelegített sütőben süssük őket 180-200 fokon 12-15 percig, amíg megpuffadnak, és szép aranybarnák lesznek.
  5. Langyosan, porcukorral meghintve tálaljuk.
  • Sütés hőfoka: 190 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Sütés ideje: 20 perc
  • Elkészítettem: 2 alkalommal
  • Receptkönyvben: 69
  • Tegnapi nézettség: 9
  • 7 napos nézettség: 39
  • Össznézettség: 1754
  • Feltöltés dátuma: 2023. március 23.

Receptkategóriák

Ezek a málnás-sajtkrémes leveles csavart péksütik gyorsan elkészülnek, és csodásan mutatnak. A nap bármely szakában tökéletes falatozni valók, sőt húsvéti vendégvárónak is tutik. A krémes töltelékben a huncut málna és citrom találkozik, majd így csavarodnak bele a ropogós leveles tésztába, ami porcukorral finoman meghintve teljesedik ki. Vaníliafagylalttal is tálalhatjuk, és kész is egy komplett desszert, amit az egész család együtt élvezhet.

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek