r
Nosalty Logó
édes süti túrós sütemény

Málnás-meggyes túrós szelet

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
könnyű ráérős
NS
Málnás-meggyes túrós szelet
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
200 °C
  • 5% Fehérje
  • 25% Szénhidrát
  • 8% Zsír

Tésztához

Túrókrém

Zselé a tetejére

Összesen 975 kcal
  • 5% Fehérje
  • 25% Szénhidrát
  • 8% Zsír

Tésztához

Túrókrém

Zselé a tetejére

Összesen 5841 kcal
  • 5% Fehérje
  • 25% Szénhidrát
  • 8% Zsír

Tésztához

Túrókrém

Zselé a tetejére

Összesen 179 kcal
  • 5% Fehérje
  • 25% Szénhidrát
  • 8% Zsír
  • 63% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Cink
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • C vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    26.3 g

Zsír

  • Összesen
    41.5 g
  • Telített zsírsav
    11 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    16 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    10 g
  • Koleszterin
    210 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1773.6 g
  • Cink
    218 mg
  • Szelén
    28 mg
  • Kálcium
    316 mg
  • Vas
    170 mg
  • Magnézium
    60 mg
  • Foszfor
    569 mg
  • Nátrium
    395 mg
  • Réz
    9 mg
  • Mangán
    8 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    127.4 g
  • Cukor
    67 mg
  • Élelmi rost
    7 mg

VÍZ

  • Összesen
    323.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    412 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    22 mg
  • D vitamin:
    46 micro
  • K vitamin:
    38 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    21 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    100 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    67 micro
  • Kolin:
    186 mg
  • Retinol - A vitamin:
    346 micro
  • α-karotin
    8 micro
  • β-karotin
    787 micro
  • β-crypt
    6 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    420 micro
Összesen 975 kcal
  • 5% Fehérje
  • 25% Szénhidrát
  • 8% Zsír
  • 63% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Cink
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • C vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    157.9 g

Zsír

  • Összesen
    248.9 g
  • Telített zsírsav
    65 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    96 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    62 g
  • Koleszterin
    1260 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    10641.9 g
  • Cink
    1310 mg
  • Szelén
    168 mg
  • Kálcium
    1897 mg
  • Vas
    1021 mg
  • Magnézium
    362 mg
  • Foszfor
    3415 mg
  • Nátrium
    2373 mg
  • Réz
    52 mg
  • Mangán
    45 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    764.3 g
  • Cukor
    404 mg
  • Élelmi rost
    43 mg

VÍZ

  • Összesen
    1942.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2474 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    4 micro
  • E vitamin:
    28 mg
  • C vitamin:
    135 mg
  • D vitamin:
    278 micro
  • K vitamin:
    228 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    126 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    602 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    12 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    399 micro
  • Kolin:
    1116 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2078 micro
  • α-karotin
    48 micro
  • β-karotin
    4722 micro
  • β-crypt
    34 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    2521 micro
Összesen 5841 kcal
  • 5% Fehérje
  • 25% Szénhidrát
  • 8% Zsír
  • 63% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Cink
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • C vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    4.9 g

Zsír

  • Összesen
    7.7 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    39 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    327.5 g
  • Cink
    40 mg
  • Szelén
    5 mg
  • Kálcium
    58 mg
  • Vas
    31 mg
  • Magnézium
    11 mg
  • Foszfor
    105 mg
  • Nátrium
    73 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    23.5 g
  • Cukor
    12 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    59.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    76 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    9 micro
  • K vitamin:
    7 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    4 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    19 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    12 micro
  • Kolin:
    34 mg
  • Retinol - A vitamin:
    64 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    145 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    78 micro
Összesen 179 kcal

Hozzávalók

Tésztához

Túrókrém

Zselé a tetejére

Elkészítés

Tésztához

  1. A tészta hozzávalóit elkészítjük, mint egy <a href="https://www.nosalty.hu/recept/piskota-glaser-konyhajabol" target="_blank">piskótatésztát</a>, és kisütjük.
  2. A porcukrot kikavarjuk a margarinnal, és utána a többi hozzávalóval, kivéve a meggy és a zsemlemorzsa.
  3. Az üdítőt kifőzzük a hozzávalókkal.
  4. A tészta tetejére kenjük a meggyel és zsemlemorzsával összekevert túrókrémet, ezután az elkészült zselét, amihez a legvégén adjuk a málnát, hogy ne főljön szét.
  5. Hűtőbe tesszük.
  • Sütés hőfoka: 200 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Sütés ideje: 20 perc
  • Elkészítettem: 2 alkalommal
  • Receptkönyvben: 22
  • Tegnapi nézettség: 1
  • 7 napos nézettség: 1
  • Össznézettség: 3572
  • Feltöltés dátuma: 2013. június 07.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Felhasználó képe

Nagyon gyorsan kész van, és nagyon megy a meggy és a málna kompozíció.

Hasonló receptek

Összes túrós sütemény

Hozzávalók

Tésztához

Túrókrém

Zselé a tetejére

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Már egy kanálnyi is csodát tesz a testeddel ebből a filléres folyadékból
Gasztro

Már egy kanálnyi is csodát tesz a testeddel ebből a...

Az almaecet igazi fogyókúrás csodaszer hírében áll, persze megvannak a kockázatai, ha túlzásba visszük. Már az ókorban is előszeretettel használták, ami nem véletlen, hiszen számos jótékony hatása van az egészségre. Mutatjuk is, melyek ezek!

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept