r
Nosalty Logó

Máktorta 5.

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Dorka
Máktorta 5.
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
  • 8% Fehérje
  • 19% Szénhidrát
  • 30% Zsír
Összesen 652 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 19% Szénhidrát
  • 30% Zsír
Összesen 3910 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 19% Szénhidrát
  • 30% Zsír
Összesen 331 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 19% Szénhidrát
  • 30% Zsír
  • 43% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    14 g

Zsír

  • Összesen
    53.1 g
  • Telített zsírsav
    25 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    14 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    12 g
  • Koleszterin
    277 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1266.7 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    20 mg
  • Kálcium
    561 mg
  • Vas
    5 mg
  • Magnézium
    138 mg
  • Foszfor
    435 mg
  • Nátrium
    102 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    33.8 g
  • Cukor
    24 mg
  • Élelmi rost
    7 mg

VÍZ

  • Összesen
    76.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    353 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    49 micro
  • K vitamin:
    4 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    54 micro
  • Kolin:
    157 mg
  • Retinol - A vitamin:
    348 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    64 micro
  • β-crypt
    5 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    247 micro
Összesen 652 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 19% Szénhidrát
  • 30% Zsír
  • 43% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    83.8 g

Zsír

  • Összesen
    318.7 g
  • Telített zsírsav
    147 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    83 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    70 g
  • Koleszterin
    1663 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    7600.4 g
  • Cink
    21 mg
  • Szelén
    121 mg
  • Kálcium
    3364 mg
  • Vas
    29 mg
  • Magnézium
    825 mg
  • Foszfor
    2608 mg
  • Nátrium
    614 mg
  • Réz
    4 mg
  • Mangán
    14 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    202.9 g
  • Cukor
    142 mg
  • Élelmi rost
    43 mg

VÍZ

  • Összesen
    456.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2121 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    12 mg
  • C vitamin:
    27 mg
  • D vitamin:
    296 micro
  • K vitamin:
    21 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    323 micro
  • Kolin:
    942 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2089 micro
  • α-karotin
    4 micro
  • β-karotin
    385 micro
  • β-crypt
    31 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1483 micro
Összesen 3910 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 19% Szénhidrát
  • 30% Zsír
  • 43% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    7.1 g

Zsír

  • Összesen
    26.9 g
  • Telített zsírsav
    12 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    7 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    140 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    640.8 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    10 mg
  • Kálcium
    284 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    70 mg
  • Foszfor
    220 mg
  • Nátrium
    52 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    17.1 g
  • Cukor
    12 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    38.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    179 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    25 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    27 micro
  • Kolin:
    79 mg
  • Retinol - A vitamin:
    176 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    32 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    125 micro
Összesen 331 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A vajat a cukorral, a reszelt citromhéjjal és citromlével kikeverjük.
  2. Egyenként hozzákeverjük a tojássárgákat
  3. Ezután az elkészített "Back Mit" máktölteléket,(ez egy cukrozott darált mák, amit 7-8 evőkanál tejjel kell összekeverni) reszelt csokoládét, a csokoládé öntetet (vagy tejszínt) és végül a felvert tojásfehérjéket is hozzáforgatjuk.
  4. Kivajazott, lisztezett tortaformába öntjük a masszát. (kb 22 cm átmérőjű formába)
  5. Kb. 60 percig sütjük 180 fokon.
  6. Tejszínhabbal vagy csokoládémázzal díszítjük.
  • Sütés ideje: 60 perc
  • Elkészítettem: 2 alkalommal
  • Receptkönyvben: 19
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 2
  • Össznézettség: 11525
  • Feltöltés dátuma: 2009. szeptember 15.

Ajánló

A megsült és kihűlt tortát kettévágtam és megkentem szamócalekvárral, majd így öntöttem le a csokoládéval.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Ha nincs kéznél  "Back Mit" máktöltelék, akkor mákot kell darálnunk. Negyed kiló mák és cukor ízlés szerint és így keverjük az alapanyagokhoz.

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek