r
Nosalty Logó

Mézes-mákos szelet

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Samy
Mézes-mákos szelet
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 5% Fehérje
  • 59% Szénhidrát
  • 20% Zsír

A tésztához

A mázhoz

Összesen 365 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 59% Szénhidrát
  • 20% Zsír

A tésztához

A mázhoz

Összesen 4373 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 59% Szénhidrát
  • 20% Zsír

A tésztához

A mázhoz

Összesen 413 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 59% Szénhidrát
  • 20% Zsír
  • 16% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    4.5 g

Zsír

  • Összesen
    16.8 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    7 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    30 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    343 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    10 mg
  • Kálcium
    141 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    35 mg
  • Foszfor
    126 mg
  • Nátrium
    28 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    50.9 g
  • Cukor
    34 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    13.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    138 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    7 micro
  • K vitamin:
    14 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    16 micro
  • Kolin:
    28 mg
  • Retinol - A vitamin:
    131 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    94 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    44 micro
Összesen 365 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 59% Szénhidrát
  • 20% Zsír
  • 16% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    54 g

Zsír

  • Összesen
    201.5 g
  • Telített zsírsav
    36 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    81 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    76 g
  • Koleszterin
    360 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4115.6 g
  • Cink
    11 mg
  • Szelén
    122 mg
  • Kálcium
    1688 mg
  • Vas
    15 mg
  • Magnézium
    417 mg
  • Foszfor
    1517 mg
  • Nátrium
    336 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    8 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    611.1 g
  • Cukor
    411 mg
  • Élelmi rost
    26 mg

VÍZ

  • Összesen
    164.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1662 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    20 mg
  • C vitamin:
    8 mg
  • D vitamin:
    79 micro
  • K vitamin:
    172 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    193 micro
  • Kolin:
    342 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1568 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    1123 micro
  • β-crypt
    9 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    530 micro
Összesen 4373 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 59% Szénhidrát
  • 20% Zsír
  • 16% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    5.1 g

Zsír

  • Összesen
    19 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    8 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    7 g
  • Koleszterin
    34 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    389 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    12 mg
  • Kálcium
    160 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    39 mg
  • Foszfor
    143 mg
  • Nátrium
    32 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    57.8 g
  • Cukor
    39 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    15.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    157 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    8 micro
  • K vitamin:
    16 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    18 micro
  • Kolin:
    32 mg
  • Retinol - A vitamin:
    148 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    106 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    50 micro
Összesen 413 Kcal

Hozzávalók

A tésztához

A mázhoz

Elkészítés

A tésztához

  1. Melegítsük elő a sütőt.
  2. Keverjük krémesre a lágy a vajat a mézzel és a cukorral.
  3. Egyesével adjuk hozzá a tojásokat, alaposan keverjük el. Kisebb adagokban dolgozzuk bele a lisztet, a sütőport, a sót és a végén a mákot. Öntsük a formába, és süssük meg.
  4. Hagyjuk kicsit kihűlni.
  5. A porcukrot keverjük el a citromlével, annyival hogy ne legyen túl folyékony a máz.
  6. Vegyük ki a tortát a formából, és kenjük meg a cukros mázzal.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Tepsi mérete: 24
  • Sütés ideje: 25 perc
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 4
  • Össznézettség: 6230
  • Feltöltés dátuma: 2011. november 14.

Receptkategóriák

Megjegyzés: Isteni finom puha, lágy a tésztája, yammi. Lelőhely: Technicolor Kitchen  

Hozzászólások (4)

OsztriGa

H????, ez már nagyon karácsonyos!!! Szép fotó...mint azt már megszoktuk! Kezdek mákfügg? lenni. (...évek óta függ? vagyok - mondja az elvonóterápián a karácsonyfadísz :D) Köszi a receptet, elmentem. Üdv.: T.

Samy

:)))) Én is imádom a mákos cuccokat! Nem is értem miért nem sütök több mákosat... :S Szerintem ízleni fog, isteni lágy a tésztája, yammm ;) Üdv, Samy

Törölt felhasználó

Samy, a fotó fantasztikus!! A párom igazi mákbolond, ezért az lenne a kérdésem, hogy lehet-e emelni a mák mennyiséget anélkül hogy elrontaná a tésztát...így ránézésre nem túl mákos. És mennyivel? mondjuk egy bögre? :) Köszi.

Samy

Köszönöm :). Rossz hírem van, ebben, megsúgom, hogy másfél csésze mák van már, az eredeti írt felet, na, abban itt-ott látszott egy-egy mákszem. De sztem még egy fél csészét elbír. Egyébként mákíz? lesz ne aggódj emiatt ;). Remélem ízleni fog. Nekem nagyon bejön a tésztája, a máztól meg olyan kis pikáns lesz. Üdv, Samy

Törölt felhasználó

Oooh tényleg... :) bocsi elnéztem az adagot a lényeg a lényeg hogy értetted mire gondolok :D Köszi a tippet! Ez a süti karácsonyig tuti el lesz készítve!

Törölt felhasználó

Akkor fél vagy másfél csésze mák mehet bele? A receptben fél van. A vaj a hozzávalóknál a máznál szerepel. Most akkor hogy van?

Rontó

a leírásban van vaj, a hozzávalók között nincs ott. most akkor kell bele, és ha igen mennyi???

Hozzávalók

A tésztához

A mázhoz

Címlapról ajánljuk

További cikkek