Nosalty Logó

Mákos-meggyes szelet kathy konyhájából

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
kathy55
Mákos-meggyes szelet kathy konyhájából
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 6% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 30% Zsír

A tésztához

A krémhez

Összesen 561 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 30% Zsír

A tésztához

A krémhez

Összesen 4493 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 30% Zsír

A tésztához

A krémhez

Összesen 250 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 30% Zsír
  • 36% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    9.1 g

Zsír

  • Összesen
    42.2 g
  • Telített zsírsav
    11 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    17 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    12 g
  • Koleszterin
    163 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    983.5 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    18 mg
  • Kálcium
    349 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    57 mg
  • Foszfor
    369 mg
  • Nátrium
    185 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    37.7 g
  • Cukor
    9 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    51.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    384 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    36 micro
  • K vitamin:
    30 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    33 micro
  • Kolin:
    117 mg
  • Retinol - A vitamin:
    367 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    206 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    185 micro
Összesen 561 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 30% Zsír
  • 36% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    72.4 g

Zsír

  • Összesen
    337.7 g
  • Telített zsírsav
    91 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    133 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    99 g
  • Koleszterin
    1302 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    7868 g
  • Cink
    14 mg
  • Szelén
    141 mg
  • Kálcium
    2795 mg
  • Vas
    18 mg
  • Magnézium
    459 mg
  • Foszfor
    2953 mg
  • Nátrium
    1478 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    8 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    301.3 g
  • Cukor
    70 mg
  • Élelmi rost
    24 mg

VÍZ

  • Összesen
    408.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    3070 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    29 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    284 micro
  • K vitamin:
    239 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    263 micro
  • Kolin:
    938 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2933 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    1645 micro
  • β-crypt
    26 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1480 micro
Összesen 4493 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 30% Zsír
  • 36% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    4 g

Zsír

  • Összesen
    18.8 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    7 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    73 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    438.8 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    8 mg
  • Kálcium
    156 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    26 mg
  • Foszfor
    165 mg
  • Nátrium
    82 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    16.8 g
  • Cukor
    4 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    22.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    171 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    16 micro
  • K vitamin:
    13 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    15 micro
  • Kolin:
    52 mg
  • Retinol - A vitamin:
    164 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    92 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    83 micro
Összesen 250 Kcal

Hozzávalók

A tésztához

A krémhez

Elkészítés

A tésztához

  1. A tojásokat a vaníliás cukorral jó habosra keverjük. Majd hozzákeverjük a cukros mákot és a sütőporral elkevert lisztet. (Ne ijedjünk meg, folyós állaga lesz.)
  2. Kiolajozott, lisztezett tepsibe öntjük, és előmelegített sütőben megsütjük. Kb. 20 perc, de ha már elválik a tepsi oldalától, akkor biztosan jó.
  3. A krémhez a lisztet kikeverjük a tejjel, és sűrű pépet főzünk belőle, majd kihűtjük, teljesen hidegre.
  4. A margarint habosra keverjük a vaníliás cukrokkal és a cukros mákkal, majd belekeverjük a kihűlt főzött krémet.
  5. Ezután a krémet egyenletesen a kihűlt tészta tetejére kenjük.
  6. A krém tetejét kirakjuk a meggybefőttel, és a meggy tetejére kenjük a tejszínhabot. A hab tetejét megszórjuk cukros mákkal.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Tepsi mérete: 30x20
  • Sütés ideje: 20 perc
  • Elkészítettem: 3 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 1
  • Össznézettség: 7156
  • Feltöltés dátuma: 2012. október 26.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

kathy55 17 recept

A mákos nudliról megmaradt bekevert mákból gondoltam, hogy összehozok valamit. A családnak nagyon ízlett, remélem, aki kipróbálja annak is fog. Először furcsállották, hogy a krémbe is mákot rakok, de kellemes csalódás volt végűl az íze. Bátran merem ajánlani mindenkinek! Igazi mák imádóknak való édesség.

Hozzászólások

Hozzávalók

A tésztához

A krémhez

Címlapról ajánljuk

További cikkek