Nosalty Logó

Mákos golyó mogyoróval töltve

cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
8zsuzsa8
Mákos golyó mogyoróval töltve
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
220 °C
  • 11% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 33% Zsír

A tésztához

A díszítéshez

Összesen 422 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 33% Zsír

A tésztához

A díszítéshez

Összesen 2528 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 33% Zsír

A tésztához

A díszítéshez

Összesen 468 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 33% Zsír
  • 17% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    9.9 g

Zsír

  • Összesen
    29 g
  • Telített zsírsav
    9 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    12 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    59 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    667.4 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    17 mg
  • Kálcium
    279 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    93 mg
  • Foszfor
    252 mg
  • Nátrium
    18 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    33.2 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    6 mg

VÍZ

  • Összesen
    15 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    104 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    7 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    40 micro
  • Kolin:
    31 mg
  • Retinol - A vitamin:
    102 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    25 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    47 micro
Összesen 422 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 33% Zsír
  • 17% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    59.2 g

Zsír

  • Összesen
    174.2 g
  • Telített zsírsav
    51 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    75 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    38 g
  • Koleszterin
    352 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4004.2 g
  • Cink
    12 mg
  • Szelén
    101 mg
  • Kálcium
    1671 mg
  • Vas
    16 mg
  • Magnézium
    559 mg
  • Foszfor
    1512 mg
  • Nátrium
    108 mg
  • Réz
    4 mg
  • Mangán
    21 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    199.1 g
  • Cukor
    7 mg
  • Élelmi rost
    37 mg

VÍZ

  • Összesen
    90.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    627 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    22 mg
  • C vitamin:
    11 mg
  • D vitamin:
    40 micro
  • K vitamin:
    6 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    5 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    238 micro
  • Kolin:
    187 mg
  • Retinol - A vitamin:
    614 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    150 micro
  • β-crypt
    7 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    281 micro
Összesen 2528 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 33% Zsír
  • 17% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    10.9 g

Zsír

  • Összesen
    32.2 g
  • Telített zsírsav
    10 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    14 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    7 g
  • Koleszterin
    65 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    740.2 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    19 mg
  • Kálcium
    309 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    103 mg
  • Foszfor
    279 mg
  • Nátrium
    20 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    36.8 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    7 mg

VÍZ

  • Összesen
    16.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    116 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    7 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    44 micro
  • Kolin:
    35 mg
  • Retinol - A vitamin:
    114 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    28 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    52 micro
Összesen 468 Kcal

Hozzávalók

A tésztához

A díszítéshez

Elkészítés

A tésztához

  1. A sütőt előmelegítjük 220 fokra.
  2. A hozzávalókat összekeverjük. Jól alakítható tésztát kell kapnunk.
  3. Cseresznyényi golyókat formálunk a masszából. Mindegyiknek a közepébe nyomunk egy mogyorót (mandulát, diót).
  4. Egy lapos tepsire sütőpapírt teszünk, ráhelyezzük a golyókat.
  5. 12-14 percig sütjük.
  • Sütés hőfoka: 220 °C
  • Tepsi mérete: 40x50
  • Sütés ideje: 12 perc
  • Elkészítettem: 20 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 3
  • Össznézettség: 19585
  • Feltöltés dátuma: 2012. december 18.

Ajánló

Szorosan záró bádogdobozban hetekig eláll.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

8zsuzsa8 208 recept

Első szakácskönyvem (1967-ből) egyik remek receptje. Karácsonykor készítem.

Hozzászólások

Éva-Anyóca

Mekkora ötlet, nem bonyolult mégis nagyon találó és finom.:-O

diringo

Ma elkészítettem, az állaga jó volt, de kisütve nagyon száraz és morzsálódós lett.

8zsuzsa8

Nekem már két hete egy bádogdobozban lapul, és még mindig finom.

Törölt felhasználó

kissé több vajjal, a mogyót lekvárral helyettesítve igazi puha pöttöm finomság! :)

Hozzávalók

A tésztához

A díszítéshez

Címlapról ajánljuk

További cikkek