Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Majonézes fogyis saláta

Majonézes fogyis saláta
Majonézes fogyis saláta
15 perc / előkészület: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások (6)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Párom mondta, hogy van egy jó saláta receptje, ezért mondtam, hogy csináljuk meg! Megcsináltuk és nagyon finom volt, és azóta is sokat csinálom, mert nagyon jó az íze és isteni. Mindenkinek ajánlom, hogy csinálja meg egyedül vagy a párjával, mert jó időtöltés együtt. Jó étvágyat hozzá mindenkinek :D A költséget 1000 ft írtam, mert télen kábé annyi, de nyáron jóval olcsóbb.

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A salátát késsel feldaraboljuk közepes nagyságúra.
  2. Felszeleteljük a hagymát, paradicsomot, paprikát, az uborkát hámozzuk meg.
  3. A fokhagymát finomra szeleteljük.
  4. A sajtot belereszeljük kis lyukú reszelőn, vékony csíkokra szeleteljük a sonkát.
  5. Mindent egy nagy tálba halmozunk, és megsózzuk, majd a majonézt belenyomva átforgatjuk, hogy a majonéz mindenhol érje és befedje.
  6. Azonnal fogyaszthatjuk, kiadós és nagyon finom :D


 

  • elkészítettem: 3 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 11
össznézettség: 30 251
elküldve: 7
receptkönyvben: 361
elkészítve: 7/13
Facebookon megjelent: -

szakács

Andyka

Mióta szakács: 2012.01.26.
6 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: mindig
költség egy főre: olcsó receptek
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
elkészítési idő: 5-15 perc
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, gluténmentes
konyhatechnológia: hidegkonyha
nehézség: könnyű
kalória: átlagos
fogás: hideg előétel
adag: 4 főre
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

finom fogyis saláta, majonézes zöldsaláta, sonkás-sajtos vegyes saláta, saláta

Hozzászólások (6)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

klajuka1
klajuka1 Wed, 2012-04-25 11:45

Tényleg nagyon guszta :)
habár az tényleg igaz, hogy a majonéz egyáltalán nem diétás. Saját készítésű joghurtos öntettel talán jobb :))

ani18x
Egészségesanyuci / ani18x Tue, 2012-03-27 11:46

Az igazság az, hogy a rendes majonéz nem olyan vészes, ha körülbelül 1 vagy két evőkanálnyiról beszélük. De a legtöbb majonézt használó egyáltalán nem ilyen fukar. És ha igaz szerelmese vagy a majonéznek, akár 360 kalóriát is összehozhatsz, és 40 gramm zsírt egy negyed csészényi adaggal.
A majonéz mániásoknak 3 jobb lehetőségük akad: használhatnak alacsonyabb kalóriatartalmú szószt majonéz helyett (mustár, barbecue, salsa vagy taco szósz), átválthatnak light majonézre (35 kalória, 3,5 gramm zsír per evőkanál) vagy lefaraghatják a rendes majonéz adagjukat néhány evőkanálnyira (60 kalóriával és 6,7 gramm zsírral). A cukor a lényeg!A legtöbb majonéz azzal készül...én a Norbiét használom...nagyon jó kis recept kipróbálom, köszönöm!

mosolytav
mosolytó / mosolytav Mon, 2012-03-26 16:53

A teljes tubus majonézt belerakod? Mert akkor úgy egyáltalán nem fogyis... :S Inkább natúr joghurtos/kefires-mustáros szósszal kellene, de persze nem vonom kétségbe a salátád finomságát.

569
jégsaláta 2 db
lila hagyma 1 db
fokhagyma 1 gerezd
paradicsom 1 db
pritaminpaprika 1 db
kígyóuborka 1 db
sajt 25 dkg
gépsonka 20 dkg
majonéz 160 g
0.5 kk