Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Madárkaja - avagy salátavacsora husival

Madárkaja - avagy salátavacsora husival
Madárkaja - avagy salátavacsora husival
7 perc / előkészület: 7 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Estére a nagy tanulás előtt mindig kell valami vacsora, ami gyorsan kész van, és minél kevésbé hízlal. Zöldség mindig van itthon, mustár, tejföl/kefír/natúr joghurt, és valami húsféle is. Ha kicsit több időnk van, csinálhatunk hozzá főtt tojást is. A zöldségeket a mártásba mártogatva nagyon finom és gusztusos, de ha több mártást csinálunk, akkor az egészet össze is keverhetjük. Neve onnan, hogy kb. bármelyik férfi ránéz, ez jön ki a száján :)

hozzávalók / 1 adag

ajánlat

Könnyű vacsorának, gyors tízórainak vagy uzsonnának. Hús nélkül, mondjuk babfasírttal vegáknak is

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A salátamixet egy nagy tálba öntjük, a többi zöldséget megmossuk és beledaraboljuk. A hagymát a mártásba is beledarabolhatjuk.
  2. Amennyit meg tudunk enni, kitesszük egy tányérra.
  3. Mellé teszünk ízlés szerint valamennyi tejfölt, rá egy kis mustárt és összekeverjük a kettőt.
  4. Mellé tesszük a közben kifőzött virslit, vagy a fasírtot, és a kenyeret.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 4 691
elküldve: 1
receptkönyvben: 29
elkészítve: 0/1
Facebookon megjelent: -

szakács

renicsa

Mióta szakács: 2011.08.25.
3 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: mindig, uzsonna
adag: 1 főre
elkészítési idő: 5-15 perc
szezon: bármikor
konyhatechnológia: hidegkonyha
nehézség: könnyű
kategória: saláta
fogás: hideg előétel
kalória: magas

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

684
salátakeverék 10 dkg
sárgarépa 1 közepes db
vöröshagyma 0.5 közepes db
paradicsom 1 közepes db
paprika 0.5 közepes db
csemegekukorica 10 dkg
olívaolaj 1 ek
tejföl 1 ek
mustár 1 teáskanál
virsli 10 dkg
kenyér 1 szelet