Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Lecsós csirke Gonoszka konyhájából

Lecsós csirke Gonoszka konyhájából
Lecsós csirke Gonoszka konyhájából
60 perc / előkészület: 10 perc főzés: 50 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Az utóbbi napokban kevés húsfélét készítettem. A férjem pedig nagy húsevő, így ezt az ő kedvéért készítettem. Az általam felhasznált hozzávalók felhasználásával, az elpárolgást is beleszámítva 100 grammban 124 kalória van.

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A húsdarabokat megmossuk, a combokat kettévágjuk a forgónál, a mellfilét is kettévágjuk (így összesen 8 db húsunk lesz).
  2. A vöröshagymát, paprikát, paradicsomot megtisztítjuk. A vöröshagymát felaprítjuk, a paprikát, paradicsomot felkockázzuk.
  3. Egy lábosba beletesszük a zsiradékot. Megdinszteljük rajta a hagymát, a paprikát is hozzáadjuk, majd a paradicsomot is. Megszórjuk a pirospaprikával, és hozzáadjuk a paradicsompürét is. Rátesszük a csirkedarabokat, és kevergetve 2-3 percig sütjük.
  4. Felöntjük vízzel, de csak éppen, hogy ellepje, inkább kicsit kevesebb legyen. Sózzuk.
  5. Forrástól számítva kb. 40-45 percig főzzük.
  6. Melegen tálaljuk ezt a finom, nyári ételt. Köretként adhatunk hozzá tésztát vagy rizst.
  • elkészítettem: 50 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 3 775
elküldve: 1
receptkönyvben: 30
elkészítve: 4/4
Facebookon megjelent: -

szakács

Gonoszka1

Mióta szakács: 2012.07.08.
428 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, paleolit fogyókúra
költség egy főre: olcsó receptek
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
kategória: húsételek
nehézség: könnyű
szezon: nyár
kalória: átlagos
szakács elkészítette: család kedvence receptek
mikor: ebéd, vacsora
elkészítési idő: 30-60 perc
adag: 4 főre
fogás: főétel
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

lecsós csirkecomb, lecsós csirkemell, lecsós csirkeszárny

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

396
csirkecomb 2 db
csirkemell filé 1 db
csirkeszárny 2 db
vöröshagyma 1 közepes db
tv paprika 3 közepes db
paradicsom 3 közepes db
fűszerpaprika 5 g
sűrített paradicsom 8 dkg
kókuszzsír 3 dkg
0 ízlés szerint
víz 2.5 dl