r
Nosalty Logó

Kosárkák Jill konyhájából

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Kosárkák Jill konyhájából
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
  • 5% Fehérje
  • 44% Szénhidrát
  • 31% Zsír

A tésztához (kb 45 darab kosárkához)

A krémhez

A tetejére

Összesen 1078 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 44% Szénhidrát
  • 31% Zsír

A tésztához (kb 45 darab kosárkához)

A krémhez

A tetejére

Összesen 8626 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 44% Szénhidrát
  • 31% Zsír

A tésztához (kb 45 darab kosárkához)

A krémhez

A tetejére

Összesen 400 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 44% Szénhidrát
  • 31% Zsír
  • 20% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    12.5 g

Zsír

  • Összesen
    71.2 g
  • Telített zsírsav
    26 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    25 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    16 g
  • Koleszterin
    231 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    443.7 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    29 mg
  • Kálcium
    104 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    61 mg
  • Foszfor
    209 mg
  • Nátrium
    36 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    100.8 g
  • Cukor
    54 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    45.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    572 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    33 micro
  • K vitamin:
    37 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    52 micro
  • Kolin:
    145 mg
  • Retinol - A vitamin:
    534 micro
  • α-karotin
    7 micro
  • β-karotin
    454 micro
  • β-crypt
    5 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    199 micro
Összesen 1078 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 44% Szénhidrát
  • 31% Zsír
  • 20% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    99.9 g

Zsír

  • Összesen
    569.3 g
  • Telített zsírsav
    209 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    201 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    131 g
  • Koleszterin
    1848 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3549.2 g
  • Cink
    12 mg
  • Szelén
    230 mg
  • Kálcium
    830 mg
  • Vas
    22 mg
  • Magnézium
    486 mg
  • Foszfor
    1670 mg
  • Nátrium
    287 mg
  • Réz
    4 mg
  • Mangán
    9 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    806.7 g
  • Cukor
    429 mg
  • Élelmi rost
    32 mg

VÍZ

  • Összesen
    362.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    4579 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    36 mg
  • C vitamin:
    20 mg
  • D vitamin:
    262 micro
  • K vitamin:
    295 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    8 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    416 micro
  • Kolin:
    1163 mg
  • Retinol - A vitamin:
    4273 micro
  • α-karotin
    53 micro
  • β-karotin
    3633 micro
  • β-crypt
    41 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1589 micro
Összesen 8626 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 44% Szénhidrát
  • 31% Zsír
  • 20% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    4.6 g

Zsír

  • Összesen
    26.5 g
  • Telített zsírsav
    10 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    9 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    86 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    165.1 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    11 mg
  • Kálcium
    39 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    23 mg
  • Foszfor
    78 mg
  • Nátrium
    13 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    37.5 g
  • Cukor
    20 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    16.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    213 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    12 micro
  • K vitamin:
    14 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    19 micro
  • Kolin:
    54 mg
  • Retinol - A vitamin:
    199 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    169 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    74 micro
Összesen 400 Kcal

Hozzávalók

A tésztához (kb 45 darab kosárkához)

A krémhez

A tetejére

Elkészítés

A tésztához (kb 45 darab kosárkához)

  1. A tészta hozzávalóit alaposan összegyúrjuk.
  2. A kosárka formákat kivajazzuk, belenyomkodjuk a tésztát, de ne rakjuk tele. Előmelegített sütőben kisütjük.

A krémhez

  1. A tejet, lisztet, tojássárgákat és a vaníliás cukrot gőz fölött főzzük, amíg besűrűsödik.
  2. Hagyjuk hűlni.
  3. A vajat a porcukorral jól kikavarjuk, és a főzött krémhez dolgozzuk.
  4. A kész kosárkákba töltjük a kapott krémet.
  5. Végül csokimázzal leöntjük, és mindegyikre egy kis magozott meggyet teszünk.
  • Sütés ideje: 20 perc
  • Elkészítettem: 3 alkalommal
  • Receptkönyvben: 40
  • Tegnapi nézettség: 5
  • 7 napos nézettség: 19
  • Össznézettség: 4113
  • Feltöltés dátuma: 2014. október 27.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Aki eddig kóstolta, nem tudott megállni egynél, nagy kedvenc lett. Kissé időigényes, de mindenképpen megéri elkészíteni.

Hozzávalók

A tésztához (kb 45 darab kosárkához)

A krémhez

A tetejére

Címlapról ajánljuk

További cikkek