Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Kókuszgolyó kölesből

Kókuszgolyó kölesből
Kókuszgolyó kölesből
25 perc / előkészület: 5 perc főzés: 20 perc
receptkönyvben hozzászólások (2)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Nagyon régóta keresek egy egészséges kókuszgolyót, mert mostanában igyekszem finoman, de egészségesen főzni. Megdöbbentő, de ez egyáltalán nem lehetetlen. Ennek a kókuszgolyónak az állaga nagyon hasonlít az eredetihez, bár legközelebb lehet, hogy az egészet gyümölcslében fogom főzni víz helyett. 

hozzávalók / 2 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Megfőzzük a kölest háromszor annyi vízben és a narancs levében. 20 perc, és hozzáadjuk a nyírfacukrot (xilitet).
  2. Amikor már langyos, beletesszük a kakaóport, a mandulaaromát és az édesítőt.
  3. Ha kész a köles, megvárjuk, míg kihűl, és utána golyókat formálunk belőle, és meghempergetjük a kókuszreszelékben.
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 8 436
elküldve: 2
receptkönyvben: 89
elkészítve: 5/5
Facebookon megjelent: -

szakács

Cordelia

Mióta szakács: 2013.06.06.
2 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: mindig
szakács elkészítette: párszor készített receptek
alkalom: húsvét, buli receptek, karácsonyi édességek, szilveszter
költség egy főre: olcsó receptek
kalória: alacsony
szezon: bármikor
kategória: bonbonok
nehézség: könnyű
diéta: laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
elkészítési idő: 15-30 perc
adag: 2 főre
fogás: desszert

egyéb elnevezések

reform kókuszgolyó, kölesgolyó kókuszosan, kókuszos kölesgolyó

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

atarkoi
atarkoi Tue, 2016-06-28 19:37

Nagy siker! es igen, en is "csaltam":) en bodza lekvarral keszitettem, es nem volt narancsom itthon, igy az kimaradt, viszont mezzel edesitettem, es egy kis citromle kerult bele, de legkozelebb rakeszulok es veszek narancsot.
Nagyon finom lett, koszonom a receptet!!:)

Adorible
Adorible / Adorible Mon, 2016-04-04 22:01

Nagyon finom lett! :) Én csaltam egy kicsit, és tettem bele egy kanál házi baracklekvárt is. Legközelebb meggyet is teszek a közepére, hogy ne legyen nagyon tömény, de egyébként tökéletes! Köszi a receptet, máskor is elkészítem! :)

288
köles 10 dkg
víz 3 dl
xilit 1 dkg
folyékony édesítőszer 15 csepp
kókuszreszelék 20 g
cukrozatlan kakaópor 1 púpozott ek
narancslé 1 narancsból nyert
mandulaaroma 10 csepp