r
Nosalty Logó

Kekszes krémes 2.

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Edit
Kekszes krémes 2.
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
süti sütés nélkül
  • 2% Fehérje
  • 25% Szénhidrát
  • 7% Zsír
Összesen 1187 kcal
  • 2% Fehérje
  • 25% Szénhidrát
  • 7% Zsír
Összesen 4745 kcal
  • 2% Fehérje
  • 25% Szénhidrát
  • 7% Zsír
Összesen 171 kcal
  • 2% Fehérje
  • 25% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 66% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    12.2 g

Zsír

  • Összesen
    51.4 g
  • Telített zsírsav
    31 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    15 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    167 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    542.3 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    9 mg
  • Kálcium
    121 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    25 mg
  • Foszfor
    117 mg
  • Nátrium
    269 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    171.4 g
  • Cukor
    99 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    450.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    419 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    35 micro
  • K vitamin:
    4 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    17 micro
  • Kolin:
    28 mg
  • Retinol - A vitamin:
    411 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    90 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 1187 kcal
  • 2% Fehérje
  • 25% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 66% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    48.7 g

Zsír

  • Összesen
    205.6 g
  • Telített zsírsav
    123 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    58 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    8 g
  • Koleszterin
    666 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2169.4 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    35 mg
  • Kálcium
    483 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    100 mg
  • Foszfor
    468 mg
  • Nátrium
    1078 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    685.4 g
  • Cukor
    397 mg
  • Élelmi rost
    9 mg

VÍZ

  • Összesen
    1800.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1674 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    7 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    138 micro
  • K vitamin:
    16 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    67 micro
  • Kolin:
    111 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1644 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    360 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 4745 kcal
  • 2% Fehérje
  • 25% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 66% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    1.8 g

Zsír

  • Összesen
    7.5 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    24 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    78.7 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    18 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    4 mg
  • Foszfor
    17 mg
  • Nátrium
    39 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    24.9 g
  • Cukor
    14 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    65.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    61 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    5 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    2 micro
  • Kolin:
    4 mg
  • Retinol - A vitamin:
    60 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    13 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 171 kcal
  • Legnézettebb receptje

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A tojásfehérjét kemény habbá verjük 6 ek cukorral és a vaníliás cukorral.
  2. 1 l vizet felteszünk egy közepes lábasban melegedni. A pudingport csomómentesre keverjük a 3 dl hideg vízzel. Amikor a víz elkezd forrni, beletesszük a 25 dkg cukrot, és ha elolvadt, hozzáöntjük a pudingporos vizet, és sűrű krémmé főzzük.
  3. Levesszük a tűzről, és a még meleg pudingba keverjük a tojásfehérje habot, és robotgéppel 10-15 percig habosra keverjük.
  4. Egy nagy tepsi aljára sorakoztatjuk a keksz felét szorosan egymás mellé, majd ráöntjük a meleg krémet, és szépen elsimítjuk a tetejét. Hagyjuk kihűlni.
  5. Amikor már kihűlt, a tejszínhabot keményre felverjük. A díszítésnek félreteszünk belőle egy keveset, és a többit rásimítjuk a tetejére egyenletesen.
  6. Befedjük a keksszel. Arra figyeljünk, hogy ugyanolyan sorba rakjuk, mint az alján. Nyomózsákba tesszük a megmaradt habot, és tetszés szerinti díszítést teszünk minden keksz tetejére.
  7. Hűtőben pihentetjük fél napig, amíg megpuhul a keksz. Tálalás előtt megszórjuk a tetejét krokanttal.
  • Elkészítettem: 10 alkalommal
  • Receptkönyvben: 217
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 2
  • Össznézettség: 46720
  • Feltöltés dátuma: 2011. április 25.

Ajánló

Én jénaiba készítettem el. Ez az adag két 30x23- as jénaiba pont belefér. 30 szelet lesz belőle. A kekszek sorrendjét  ha elfelejted, akkor csak megemeled a tálat, és látod az alján:). A szeletelés természetesen a kekszek mentén történik. Óvatosan nyúljunk alá, és szépen ki lehet venni a szeleteket. Nem kell előre felszeletelni, csak annyit vágjunk fel, amit elfogyasztunk. A mennyiséget meg lehet felezni, ha soknak találjátok a családra számítva. Jó étvágyat hozzá!

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Egy ismerősömtől kaptam ezt a nagyon egyszerű, de annál nagyszerűbb és finomabb receptet. Veri a cukrászdai krémes ízét. Nagyon finom:)!

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Már egy kanálnyi is csodát tesz a testeddel ebből a...

Az almaecet igazi fogyókúrás csodaszer hírében áll, persze megvannak a kockázatai, ha túlzásba visszük. Már az ókorban is előszeretettel használták, ami nem véletlen, hiszen számos jótékony hatása van az egészségre. Mutatjuk is, melyek ezek!