Nosalty Logó

Kakaós piskóta vaníliapudinggal

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Cammyle
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
  • 10% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 10% Zsír

Tésztához

Krémhez

Összesen 1075 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 10% Zsír

Tésztához

Krémhez

Összesen 4294 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 10% Zsír

Tésztához

Krémhez

Összesen 227 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 10% Zsír
  • 42% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Cink
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    36.4 g

Zsír

  • Összesen
    37.7 g
  • Telített zsírsav
    11 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    12 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    9 g
  • Koleszterin
    189 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2271.5 g
  • Cink
    326 mg
  • Szelén
    40 mg
  • Kálcium
    488 mg
  • Vas
    252 mg
  • Magnézium
    48 mg
  • Foszfor
    711 mg
  • Nátrium
    382 mg
  • Réz
    13 mg
  • Mangán
    11 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    142.3 g
  • Cukor
    74 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    154 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    77 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    10 mg
  • C vitamin:
    6 mg
  • D vitamin:
    41 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    32 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    150 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    44 micro
  • Kolin:
    156 mg
  • Retinol - A vitamin:
    77 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    4 micro
  • β-crypt
    5 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    251 micro
Összesen 1075 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 10% Zsír
  • 42% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Cink
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    145.7 g

Zsír

  • Összesen
    151 g
  • Telített zsírsav
    42 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    47 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    36 g
  • Koleszterin
    757 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    9086.2 g
  • Cink
    1304 mg
  • Szelén
    160 mg
  • Kálcium
    1953 mg
  • Vas
    1008 mg
  • Magnézium
    192 mg
  • Foszfor
    2846 mg
  • Nátrium
    1529 mg
  • Réz
    51 mg
  • Mangán
    42 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    569.3 g
  • Cukor
    295 mg
  • Élelmi rost
    10 mg

VÍZ

  • Összesen
    616 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    309 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    41 mg
  • C vitamin:
    24 mg
  • D vitamin:
    163 micro
  • K vitamin:
    6 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    126 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    601 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    10 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    175 micro
  • Kolin:
    622 mg
  • Retinol - A vitamin:
    307 micro
  • α-karotin
    8 micro
  • β-karotin
    18 micro
  • β-crypt
    20 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1003 micro
Összesen 4294 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 10% Zsír
  • 42% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Cink
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    7.7 g

Zsír

  • Összesen
    8 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    40 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    479 g
  • Cink
    69 mg
  • Szelén
    8 mg
  • Kálcium
    103 mg
  • Vas
    53 mg
  • Magnézium
    10 mg
  • Foszfor
    150 mg
  • Nátrium
    81 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    30 g
  • Cukor
    16 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    32.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    16 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    9 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    7 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    32 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    9 micro
  • Kolin:
    33 mg
  • Retinol - A vitamin:
    16 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    1 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    53 micro
Összesen 227 Kcal
  • Nosalty kipróbálta
  • Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

Hozzávalók

Elkészítés

Tésztához

  1. A tészta hozzávalóit összekeverjük, majd sütőpapírral bélelt tepsibe öntjük.

Krémhez

  1. A krémhez a pudingot megfőzzük, és hagyjuk kihűlni.
  2. Ezután a pudinghoz adjuk a maradék hozzávalót, és összekeverjük.
  3. A krémet nyomózsákba öntjük, ha nincs nyomózsák, zacskóba is önthetjük, majd az egyik sarkát vágjuk le, és úgy nyomjuk rácsosan a tésztára.
  4. Ezután előmelegített sütőben megsütjük.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Sűtés ideje: 20 perc
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 41
  • 7 napos nézettség: 356
  • Össznézettség: 566195
  • Feltöltés dátuma: 2014. március 18.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Cammyle 3 recept

Az egyik ismerősömtől kaptam ezt a receptet nem olyan régen, és isteni finom, könnyen és gyorsan elkészíthető :)

Hozzászólások

Törölt felhasználó

elkeszitettem ,de nekem a turos krem teljesen szetfolyt sutes kozben :(

pintyöke72

A piskótád megsült? Nekem nagyon kevésnek t?nik a 20 perc sütés, de majd meglátjuk :)!

Törölt felhasználó

csak kérdés mekkora a bögre

Törölt felhasználó

Kb 2dl es amibe pl iszod a tejcit

Törölt felhasználó

A nyers tésztára teszem a tölteléket?

Törölt felhasználó

A nyers tésztára teszem a krémet?

Törölt felhasználó

Csalóka a cím...de nagyon szép a süti :-)

mami5

Nagyon finom én már többször készítettem

pintyöke72

Nem szeretném még egyszer leírni,de valamiért nem enged szerkeszteni...

pintyöke72

Elkészült. A 20 perc sütés valójában nekem 40 perc lett. Így is még kicsit folyós a túrós krém. Jó tanács - f?leg kezd?knek - : a pudingot ne 5 dl,hanem csak 3 dl tejjel készítsétek el, így biztosan megköt,mint a beton és nem lesz folyós a túrós "töltelék", és biztosan elegend? lesz 30 perc sütés.

jajamami

Én is megsütöttem, nagyon finom, de kell a 40. perc sütés 180 . fokon.

Nikosz88

Lehet buta kérdés, de a pudingos krémet, még sütés el?tt tesszük a tésztára?

betty58

A tojás fehérjét fel kell verni a tésztához?

Artemisz

Nem.

Törölt felhasználó

A puding nem f?z?s ugye?

klézli.ildikó

Azt írja, hogy megf?zzük. Nekem nem ez a problémám. Mit?l lesz ilyen a tészta teteje? Ugyanis nyersem nem lehet így megformázni. Ez a recept a lényeget nem árulja el, amit?l valóban ilyen lesz a sütemény, így néz ki.

Artemisz

A f?z?s puding is tökéletes. Többen írták, hogy folyós lett a krém. A hozzávalókban felsorolt 4 dl tejjel a pudingot kell kikeverni/f?zni, nem pluszban jön még hozzá! A túrót összekevertem a s?r? pudinggal, tojássárgát sem tettem bele, teljesen jó lett. A krémet nem szabad a szélére tenni és akkor nem (sem) fog lefolyni. A teteje attól lesz "kráteres", hogy a krém lesüllyed, a tészta feljön sütés közben. Minél precízebb a "rácsozás", annál szebb lesz. Célszer? s?r?n, de vékonyan rácsozni. És még egy: 3/4 bögre cukortól is elég édes lesz. Szerintem a pudingporhoz is elég 2 csapott ev?kanál cukor. (Én szinte mindig kevesebb cukrot teszek a süteményekbe, mint amennyi a receptben szerepel, és mindig elég is.)

Gabys

Szió, látom a tavasszal készítetted el. Emlékszel rá, hány dl.-es a bögre? Nekem van 2 dl., 2.5 dl., 3.5 dl. és fél literes (ez gondolom kil?ve). Melyiket válasszam? Köszi Gabi

Artemisz

Szia, ha hazamegyek lemérem a bögre ?rtartalmát. Miután nálunk korlátlan mennyiség? süti képes fogyni (ami nagyon-nagyon helytelen, egészségtelen!!!!!!!!!), így mindig a nagyobb bögrét használom mér?nek. Ez a gyerekem kakaós bögréje, ami min. 2,5 decis, de lehet, hogy 3. "L" méret? tojásokat veszek, nem szoktak eltolódni az arányok, és szinte minden receptnél elég a kevesebb cukor a megadotthoz képest. Arra is emlékszem, hogy nem vacakoltam habzsákkal (sohasem használom, mindig a gyors megoldásokra törekszem) a csíkozáshoz, hanem kanállal rakosgattam, formáltam a csíkokat, semmivel nem volt több id?, mint habzsákozni, és jól is nézett ki.

Artemisz

Lemértem a bögrét, 3.5 decis...

Gabys

Köszönöm szépen a segítséget:)

Törölt felhasználó

igen a nyers tésztára kell tenni a krémet. a krém lesüllyed a tészta feljön.

Törölt felhasználó

Szia, Tettszik a gyors , mérleg sem kell, kiadagolom és kész. Az egyszer? gyors dolgokat szeretem . Persze ha megsütöm , mert már alig várom! Köszi a finom receptet! További kellemes sütést, f?zést. Tiszteletem : Tésztásfül :)

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek

12 RAKOTTAS, ami ebédre vagy vacsorára is tökéletes

Elő a tepsit vagy jénait, és jöjjenek az izgalmas rétegek: mehet bele rengeteg zöldség, amennyit nem szégyellünk, tészta, krumpli, hússzeletek vagy darált verzió is, tejföl, tejszín, joghurt, de akár ezek vegán megfelelői is...és irány a sütő!