Itáliai mandulatorta
cukrot taratalmaz
laktózmentes
glutént tartalmaz
tejmentes
tojást tartalmaz
Tutyi88
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 6% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 12% Zsír
-
8g mandula49 kcal
-
50g sárgarépa18 kcal
-
50g finomliszt182 kcal
-
2g sütőpor1 kcal
-
13g napraforgó olaj113 kcal
-
28g tojás35 kcal
-
13 kcal
-
30g cukor116 kcal
Összesen
527
kcal
- 6% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 12% Zsír
-
50g mandula295 kcal
-
300g sárgarépa109 kcal
-
300g finomliszt1092 kcal
-
12g sütőpor6 kcal
-
77g napraforgó olaj676 kcal
-
165g tojás208 kcal
-
20g vaníliás cukor77 kcal
-
180g cukor697 kcal
Összesen
3160
kcal
- 6% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 12% Zsír
-
4.5g mandula27 kcal
-
27.2g sárgarépa10 kcal
-
27.2g finomliszt99 kcal
-
1.1g sütőpor1 kcal
-
6.9g napraforgó olaj61 kcal
-
15g tojás19 kcal
-
1.8g vaníliás cukor7 kcal
-
16.3g cukor63 kcal
Összesen
287
kcal
- 6% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 12% Zsír
- 37% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
β-karotin
-
C vitamin:
-
α-karotin
Fehérje
-
Összesen 10.4 g
Zsír
-
Összesen 20 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 10 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g
-
Koleszterin 90 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 855.5 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 25 mg
-
Kálcium 203 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 42 mg
-
Foszfor 356 mg
-
Nátrium 226 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 78 g
-
Cukor 36 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 64.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 410 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 8 mg
-
C vitamin: 3 mg
-
D vitamin: 20 micro
-
K vitamin: 7 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 37 micro
-
Kolin: 85 mg
-
Retinol - A vitamin: 39 micro
-
α-karotin 1547 micro
-
β-karotin 3687 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 245 micro
Összesen
527
kcal
- 6% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 12% Zsír
- 37% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
β-karotin
-
C vitamin:
-
α-karotin
Fehérje
-
Összesen 62.4 g
Zsír
-
Összesen 120.1 g
-
Telített zsírsav 17 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 58 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 38 g
-
Koleszterin 540 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 5132.9 g
-
Cink 6 mg
-
Szelén 149 mg
-
Kálcium 1218 mg
-
Vas 10 mg
-
Magnézium 254 mg
-
Foszfor 2136 mg
-
Nátrium 1355 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 467.7 g
-
Cukor 216 mg
-
Élelmi rost 21 mg
VÍZ
-
Összesen 384.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2462 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 47 mg
-
C vitamin: 16 mg
-
D vitamin: 119 micro
-
K vitamin: 41 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 8 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 221 micro
-
Kolin: 507 mg
-
Retinol - A vitamin: 232 micro
-
α-karotin 9284 micro
-
β-karotin 22123 micro
-
β-crypt 13 micro
-
Likopin 3 micro
-
Lut-zea 1468 micro
Összesen
3160
kcal
- 6% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 12% Zsír
- 37% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
β-karotin
-
C vitamin:
-
α-karotin
Fehérje
-
Összesen 5.7 g
Zsír
-
Összesen 10.9 g
-
Telített zsírsav 2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 49 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 465.2 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 14 mg
-
Kálcium 110 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 23 mg
-
Foszfor 194 mg
-
Nátrium 123 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 42.4 g
-
Cukor 20 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 34.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 223 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 11 micro
-
K vitamin: 4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 20 micro
-
Kolin: 46 mg
-
Retinol - A vitamin: 21 micro
-
α-karotin 841 micro
-
β-karotin 2005 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 133 micro
Összesen
287
kcal
Hozzávalók
-
50 g mandula
-
30 dkg sárgarépa
-
30 dkg finomliszt
-
1 csomag sütőpor
-
0.9 dl napraforgó olaj
-
3 db tojás
-
2 csomag vaníliás cukor
-
18 dkg cukor
Elkészítés
- Dolgozzuk össze a száraz hozzávalókat.
- Adjuk hozzá a tojásokat, azolajat, valamint a répát.
- Kerek tortaformában süssük fél órán át 180 fokon, majd vegyük kicsit lejjebb, és süssük tűpróbáig.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Sütés ideje: 45 perc
- Receptkönyvben: 33
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 2
- Össznézettség: 3359
- Feltöltés dátuma: 2013. február 10.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
Tutyi88
7 recept
Fincsi olasz mandulatorta elsőkézből.