r
Nosalty Logó

Húsvéti nyuszis túrós süti

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Húsvéti nyuszis túrós süti
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
150 °C
  • 7% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 15% Zsír
Összesen 919 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 15% Zsír
Összesen 3673 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 15% Zsír
Összesen 294 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 15% Zsír
  • 43% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Cink
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    22.3 g

Zsír

  • Összesen
    45.6 g
  • Telített zsírsav
    16 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    16 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    10 g
  • Koleszterin
    141 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1313.3 g
  • Cink
    164 mg
  • Szelén
    30 mg
  • Kálcium
    263 mg
  • Vas
    127 mg
  • Magnézium
    38 mg
  • Foszfor
    467 mg
  • Nátrium
    211 mg
  • Réz
    6 mg
  • Mangán
    6 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    105.1 g
  • Cukor
    64 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    128.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    377 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    31 micro
  • K vitamin:
    36 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    16 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    75 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    37 micro
  • Kolin:
    127 mg
  • Retinol - A vitamin:
    358 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    231 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    194 micro
Összesen 919 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 15% Zsír
  • 43% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Cink
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    89.4 g

Zsír

  • Összesen
    182.4 g
  • Telített zsírsav
    63 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    65 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    40 g
  • Koleszterin
    563 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5253.3 g
  • Cink
    655 mg
  • Szelén
    120 mg
  • Kálcium
    1054 mg
  • Vas
    509 mg
  • Magnézium
    154 mg
  • Foszfor
    1868 mg
  • Nátrium
    845 mg
  • Réz
    26 mg
  • Mangán
    22 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    420.2 g
  • Cukor
    257 mg
  • Élelmi rost
    10 mg

VÍZ

  • Összesen
    513.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1509 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    19 mg
  • C vitamin:
    10 mg
  • D vitamin:
    123 micro
  • K vitamin:
    142 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    63 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    301 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    149 micro
  • Kolin:
    507 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1432 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    925 micro
  • β-crypt
    14 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    777 micro
Összesen 3673 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 15% Zsír
  • 43% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Cink
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    7.2 g

Zsír

  • Összesen
    14.6 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    45 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    422 g
  • Cink
    53 mg
  • Szelén
    10 mg
  • Kálcium
    85 mg
  • Vas
    41 mg
  • Magnézium
    12 mg
  • Foszfor
    150 mg
  • Nátrium
    68 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    33.8 g
  • Cukor
    21 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    41.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    121 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    10 micro
  • K vitamin:
    11 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    5 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    24 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    12 micro
  • Kolin:
    41 mg
  • Retinol - A vitamin:
    115 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    74 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    62 micro
Összesen 294 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A cukrot, a tojássárgáját, túrót, citromlevet, puha vajat és a kefirt elkeverjük egy tálban.
  2. A tojásfehérjét csipet sóval kemény habbá verjük.
  3. A lisztet elkeverjük a sütőporral és szódabikarbónával.
  4. A lisztet belekanalazzuk a tojásos túróba, majd legvégül a felvert habot óvatosan elkeverjük az egésszel.
  5. A nyuszi attól lett "foltos", hogy nutellát tettem egyes részeihez: orr, fül, láb, nyuszifarok.
  6. 150 fokos előmelegített sütőben 35 percig sütjük.
  • Sütés hőfoka: 150 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Sütés ideje: 35 perc
  • Elkészítettem: 2 alkalommal
  • Receptkönyvben: 8
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 1118
  • Feltöltés dátuma: 2016. március 21.

Receptkategóriák

Eredetileg muffin-nak indult, de a húsvétra való tekintettel előkerestem a nyuszis szilikon formám.

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek