Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Fetás-lilahagymás-paradicsomos spagetti

Fetás-lilahagymás-paradicsomos spagetti
Fetás-lilahagymás-paradicsomos spagetti
20 perc / előkészület: 5 perc főzés: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Könnyű nyári zöldséges spagetti.

hozzávalók / 2 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A spagettit a csomagoláson előírt módon megfőzzük, de nem teszünk a főzővízbe olajat, csak sót.
  2. A lilahagymát félkarikákra vágjuk, a paradicsomot és a fetát felkockázzuk.
  3. A kókuszolajon megfonnyasztjuk a hagymát, majd rádobjuk a paradicsomot.
  4. Megborsozzuk, oregánóval fűszerezzük, és hozzáadjuk a citromlevet is. Addig pároljuk, amíg a paradicsom leve kissé besűrűsödik.
  5. Legvégül beleforgatjuk a feta sajtot, és elzárjuk alatta a gázt.
  6. A kifőtt tésztát lecsepegtetjük, és meglocsoljuk az olívaolajjal.
  7. A tetejére halmozzuk a szószt.
  8. Paradicsommal és bazsalikombóbitával díszítjük.
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 1
össznézettség: 4 688
elküldve: 6
receptkönyvben: 88
elkészítve: 6/13
Facebookon megjelent: -

szakács

Sandrine

Mióta szakács: 2012.02.24.
57 recept

receptjellemzők

fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szakács elkészítette: párszor készített receptek
költség egy főre: olcsó receptek
diéta: cukormentes
nehézség: könnyű
szezon: nyár
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kategória: tészta
elkészítési idő: 15-30 perc
adag: 2 főre
kalória: átlagos
mikor: ebéd, vacsora
konyha: olasz
fogás: főétel
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

paradicsomos tészta, fokhagymás spagetti, feta sajtos tészta

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

415
lila hagyma 1 db
paradicsom 1 nagy db
feta sajt 5 dkg
kókuszolaj 1 teáskanál
olívaolaj 1 teáskanál
citromlé 1 tk
spagetti tészta 15 dkg
fokhagyma 2 gerezd
oregánó 2 csipet
bors 0 ízlés szerint
0 ízlés szerint