Fehérrépa krémleves babáknak
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
gluténmentes
tejet tartalmaz
tojásmentes
Petra
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
- 3% Fehérje
- 18% Szénhidrát
- 6% Zsír
-
300g fehérrépa191 kcal
-
250g zöldség alaplé18 kcal
-
14g vaj100 kcal
-
13g méz38 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
-
10g habtejszín29 kcal
-
50g burgonya29 kcal
-
20g sajt70 kcal
Összesen
475
kcal
- 3% Fehérje
- 18% Szénhidrát
- 6% Zsír
-
600g fehérrépa383 kcal
-
500g zöldség alaplé35 kcal
-
28g vaj201 kcal
-
25g méz76 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
-
20g habtejszín58 kcal
-
100g burgonya58 kcal
-
40g sajt141 kcal
Összesen
952
kcal
- 3% Fehérje
- 18% Szénhidrát
- 6% Zsír
-
45.7g fehérrépa29 kcal
-
38.1g zöldség alaplé3 kcal
-
2.1g vaj15 kcal
-
1.9g méz6 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
-
1.5g habtejszín4 kcal
-
7.6g burgonya4 kcal
-
3g sajt11 kcal
Összesen
72
kcal
- 3% Fehérje
- 18% Szénhidrát
- 6% Zsír
- 73% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 9 g
Zsír
-
Összesen 20.9 g
-
Telített zsírsav 12 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 66 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1564.2 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 8 mg
-
Kálcium 237 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 89 mg
-
Foszfor 284 mg
-
Nátrium 940 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 63.2 g
-
Cukor 23 mg
-
Élelmi rost 13 mg
VÍZ
-
Összesen 252.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 187 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 51 mg
-
D vitamin: 7 micro
-
K vitamin: 60 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 181 micro
-
Kolin: 12 mg
-
Retinol - A vitamin: 184 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 34 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 3 micro
Összesen
475
kcal
- 3% Fehérje
- 18% Szénhidrát
- 6% Zsír
- 73% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 17.9 g
Zsír
-
Összesen 41.8 g
-
Telített zsírsav 25 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 13 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 132 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 3128.5 g
-
Cink 4 mg
-
Szelén 16 mg
-
Kálcium 475 mg
-
Vas 4 mg
-
Magnézium 177 mg
-
Foszfor 569 mg
-
Nátrium 1880 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 126.3 g
-
Cukor 46 mg
-
Élelmi rost 27 mg
VÍZ
-
Összesen 504.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 373 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 9 mg
-
C vitamin: 102 mg
-
D vitamin: 13 micro
-
K vitamin: 120 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 362 micro
-
Kolin: 24 mg
-
Retinol - A vitamin: 368 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 69 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 7 micro
Összesen
952
kcal
- 3% Fehérje
- 18% Szénhidrát
- 6% Zsír
- 73% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 1.4 g
Zsír
-
Összesen 3.2 g
-
Telített zsírsav 2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 10 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 238.3 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 1 mg
-
Kálcium 36 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 13 mg
-
Foszfor 43 mg
-
Nátrium 143 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 9.6 g
-
Cukor 4 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 38.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 28 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 8 mg
-
D vitamin: 1 micro
-
K vitamin: 9 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 28 micro
-
Kolin: 2 mg
-
Retinol - A vitamin: 28 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 5 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1 micro
Összesen
72
kcal
Hozzávalók
Elkészítés
- A "felnőtt verzió" készítésekor (amit a szokásosnál enyhébben fűszerezünk), mikor megpuhult a répa, kiveszünk egy kis pohárnyit belőle, lével együtt.
- Turmixoljuk, hozzáadjuk az előzetesen megfőzött krumplit és egy kanálnyi tejfölt.
- Reszelt sajttal elkeverve tálaljuk.
- Receptkönyvben: 29
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 1
- Össznézettség: 8452
- Feltöltés dátuma: 2010. január 28.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- babakonyha:
-
- vegetáriánus:
-
- Speciális étrendek:
Petra
537 recept
Még egy baba-mama recept. A fehérrépa krémleves lájtosabb fűszerezésével és egy-két más hozzáadásával kész a babaebéd is.