Nosalty Logó

Fasírt ahogy Pussycat készíti

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
pussycat
Fasírt ahogy Pussycat készíti
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
  • 12% Fehérje
  • 13% Szénhidrát
  • 23% Zsír
Összesen 949 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 13% Szénhidrát
  • 23% Zsír
Összesen 3795 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 13% Szénhidrát
  • 23% Zsír
Összesen 263 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 13% Szénhidrát
  • 23% Zsír
  • 53% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    35.9 g

Zsír

  • Összesen
    71.3 g
  • Telített zsírsav
    13 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    31 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    23 g
  • Koleszterin
    124 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1745.5 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    43 mg
  • Kálcium
    175 mg
  • Vas
    4 mg
  • Magnézium
    59 mg
  • Foszfor
    403 mg
  • Nátrium
    1059 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    40.4 g
  • Cukor
    6 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    164.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    178 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    22 mg
  • C vitamin:
    19 mg
  • D vitamin:
    32 micro
  • K vitamin:
    10 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    11 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    65 micro
  • Kolin:
    139 mg
  • Retinol - A vitamin:
    26 micro
  • α-karotin
    623 micro
  • β-karotin
    1518 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    188 micro
Összesen 949 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 13% Szénhidrát
  • 23% Zsír
  • 53% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    143.6 g

Zsír

  • Összesen
    285.2 g
  • Telített zsírsav
    51 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    126 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    93 g
  • Koleszterin
    495 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    6982.1 g
  • Cink
    12 mg
  • Szelén
    172 mg
  • Kálcium
    699 mg
  • Vas
    15 mg
  • Magnézium
    234 mg
  • Foszfor
    1610 mg
  • Nátrium
    4235 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    161.7 g
  • Cukor
    26 mg
  • Élelmi rost
    14 mg

VÍZ

  • Összesen
    656.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    712 micro
  • B6 vitamin:
    3 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    90 mg
  • C vitamin:
    78 mg
  • D vitamin:
    130 micro
  • K vitamin:
    39 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    4 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    3 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    43 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    261 micro
  • Kolin:
    556 mg
  • Retinol - A vitamin:
    102 micro
  • α-karotin
    2493 micro
  • β-karotin
    6073 micro
  • β-crypt
    11 micro
  • Likopin
    1 micro
  • Lut-zea
    750 micro
Összesen 3795 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 13% Szénhidrát
  • 23% Zsír
  • 53% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    10 g

Zsír

  • Összesen
    19.8 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    9 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    34 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    484 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    12 mg
  • Kálcium
    48 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    16 mg
  • Foszfor
    112 mg
  • Nátrium
    294 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    11.2 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    45.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    49 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    6 mg
  • C vitamin:
    5 mg
  • D vitamin:
    9 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    18 micro
  • Kolin:
    39 mg
  • Retinol - A vitamin:
    7 micro
  • α-karotin
    173 micro
  • β-karotin
    421 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    52 micro
Összesen 263 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A hozzávalókat jól összegyúrjuk.
  2. Kb. 1/2 órát a hűtőbe tesszük.
  3. Kis gombócokat gyúrunk, és ellapítjuk.
  4. Zsemlemorzsába forgatjuk, és forró olajban kisütjük.
  • Sütés ideje: 20 perc
  • Elkészítettem: 25 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 3
  • Össznézettség: 15751
  • Feltöltés dátuma: 2012. december 24.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

pussycat 150 recept

A sárgarépa benne megadja az illúziót, hogy egészségesen étkezünk, de viccen kívül is szerintem finom. A szójaszósz ad neki egy különösen jó ízt, amit én nagyon szeretek. Vigyázzunk, ezért én nem is nagyon sózom.

Hozzászólások

Ollocska

Latom tobzodnak az izek! :-) en mindig nyers krumplit reszelek bele, nem egeszseges, de legalabb nagyon finom, es dusitja az allagot. Mikor fillerem alig volt az egyetemi idokben meg meg elotte, gykran csinaltam, hogy fel kilo hushoz nyomattam meg fel kilo kenyeret meg 1-2 szem krumplit, abbol aztan jo kis mennyiseg lett. Valojaban volt egy kis hus ebben a "teszta"-ban. :D Kiprobalnam az a fustolt paprikat, milyen lehet, hiret nem hallottam meg itthon.

pussycat

Szerintem ebben a fasirtban a legjobb a szojaszosz es a fustolt paprika. Ha lehet otthon kapni ezt a paprikat, feltetlen probald ki, mert megbolonditja az etelt. A krumpli reszelve bele nagyon jo otlet, ki fogom probalni:)))

Ollocska

Mindenkeppen probald ki, megeri. Probald ki azt is, hogy raksz bele petrezselymet is. Tokfurcsa ize lesz. Amit en mindig rakok, az a vegeta, de nem tudom, Nalatok lehet-e kapni, vagy hogy szeretted-e amig itthon eltel. Van itt egy-ket bolt pesten, ahol ilyen kulonleges osszetevoket lehet kapni... lehet ott majd megnezem. Ha van valahol, ott biztosan. A legjobb az volt, amikor eletemben 1x kiutazhattam Jeruzsalembe, es epp szombat kezdete volt, semmi se volt nyitva. Mikor vege lett, rettenetesen ehesek lettunk, elmentunk egy kozertbe. Gondoltam megnezem a fuszereket, miket lehet itt kapni. Uvegekben voltak, fogtam egyet, kerestem az angol szoveget. A kovetezo volt rairva angolul az uveg hatso oldalara: "eredeti magyar pirospaprika." Ennel mar csak az volt jobb, amikor Brassoban az egyetlen magyarul beszelo ember az a kinai holgy volt, aki a helyi plazaban kiszolgalt minket az etteremben, ahova enni mentunk..... :-)

Csukamama

Szia Vera! Elkészítettem a fasírtot, csak én ?zgerinc formában sütöttem süt?ben. Nagyon finom lett. Mindenkinek nagyon ízlett. Puszi, Angéla

pussycat

Szia Angela! Orulok, hogy izlett a fasirt! Jo otlet az ozgerincforma, majd en is kiprobalom. Puszi, Vera

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Így lehet citromleved anélkül, hogy felvágnád a citromot

Bosszantó, ha csak egy kis mennyiségű citromlére van szükséged, mégis félbe kell vágnod egy citromot, ami aztán sokkal gyorsabban megromlik, és mehet a kukába. Ezzel a trükkel azonban nem kell felvágnod a citromot ahhoz, hogy hozzájuss a savanyú nedűhöz.

Meglepő, de a krumpli elképesztően egészséges, ha jól készíted el

Jellemzően nagyon rossz híre van a krumplinak, és csak kevesen tudják, hogy ha nem zsírban vagy olajban tocsogva, esetleg két kiló vajjal készítik, nagyon is egészséges zöldségről van szó. Sőt, ha a tápanyagsűrűséget nézzük, a burgonya nagyon sok más, sokkal egészségesebbnek tartott zöldséget és gyümölcsöt is kenterbe ver.