Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Fahéjas süti lisztmentesen

Fahéjas süti lisztmentesen
Fahéjas süti lisztmentesen
50 perc / előkészület: 25 perc sütés: 25 perc
receptkönyvben hozzászólások (8)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Egészségesen és finomat - e két elv alapján próbáltam valami sütit összedobni, az otthoni hozzávalók alapján, mivel este éppenséggel kicsit unatkoztam, így elkészítettem reggelire. 

hozzávalók / 4 adag

A tésztához

A krémhez

A tetejére

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A zabpelyhet és a tejet egy tálban elkeverjük, és állni hagyjuk (kb. 5 percig), amíg a zabpehely meg nem szívja magát.
  2. A zabpehelyhez hozzáadjuk a mézet (ha kicsit édesebben szeretnénk, tehetünk bele többet is), fahéjat és a tojásokat, és egyenletes masszáva keverjük, utána hozzákeverjük a villával összetört banánt is. 
  3. Kivajazott, kilisztezett formába öntjük a tésztát.
  4. 180°C-ra előmelegített sütőbe tesszük, majd kb. 25 percig sütjük, amíg át nem sül teljesen a tészta.
  5. Amíg sül, elkészítjük a krémet; összeöntjük a hozzávalókat úgy, hogy jó folyós legyen.
  6. Amikor kész a sütemény, megvárjuk míg kihűl, a formából egy tálra helyezzük, és rácsurgatjuk a krémet. Tetejére ízlés szerint tehetünk diót, illetve más magvakat is, ki hogy szereti.
  7. 1-2 órát pihentetjük hűtőben, hogy kicsit összeérjenek az ízek. 
  • sütési hőfok: 180°C
  • sütési mód: alul-felül sütés
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 12 242
elküldve: 12
receptkönyvben: 190
elkészítve: 4/8
Facebookon megjelent: -

szakács

rebell

Mióta szakács: 2013.01.04.
8 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
mikor: mindig
szakács elkészítette: párszor készített receptek
költség egy főre: olcsó receptek
alkalom: Anyák napja, buli receptek
szezon: bármikor
kategória: édes süti
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
elkészítési idő: 30-60 perc
kalória: magas
adag: 4 főre
fogás: desszert

egyéb elnevezések

fahéjas mézes süti, lisztmentes fahéjas sütemény, kakaós-fahéjas süti liszt nélkül

Hozzászólások (8)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

sziszi01
sziszi01 Mon, 2013-02-04 21:58

Szia!
csak 1kérdés, fahéj biztos ennyi kell bele? biztos evőkanállal kell kimérni?
Sziszi

rebell
rebell / rebell Tue, 2013-02-05 12:23

Szia!
Én evőkanállal mértem, és ennyit tettem bele (sőt, kicsit többet) - bár igaz, ez egy elég erős, markáns fahéjas ízet kölcsönöz a sütinek. Ha gondolod tehetsz bele kicsit kevesebbet is. :)
Rebell

racek
racek Mon, 2013-02-04 14:31

Szióka! Nagyon tetszik a recepted, tapasztalatod alapján a krém nélkül is finom lehet a süti?

rebell
rebell / rebell Tue, 2013-02-05 12:26

Szia!
Igen, elkészítheted anélkül is, a krém az csak plusz, bár krémmel picit könnyedebb - könnyebben csúszik. :)

racek
racek Wed, 2013-02-06 14:50

Szia! Tök jó lett, kicsit olyan műzliszeletes beütés. Igaz, én tettem bele mazsolát is, lehet, hogy azért!:-) Köszi a receptet!

rebell
rebell / rebell Tue, 2013-02-05 12:24

köszönöm az észrevételedet, leszedtem a gluténmentes receptek közül.:)

nyihaj
nyihaj / nyihaj Tue, 2013-02-05 08:39

Kedves Roxanne!
Köszönöm, hogy ezt megjegyezted! (és nem nekem kell) Sajnos elég sok recept kerül be a gluténmentes címke alá, ami zabpelyhet v. zablisztet tartalmaz. Ezek a hivatalos protokoll szerint nem gluténmentesek. Természetesen létezik gm zabpehely, arany árában :( Kezdő lisztérzékenyként én is sok receptet innen néztem, próbáltam és bizony zavaró, megtévesztő a pontatlan információ... és ennek a pontatlanságnak komoly tétje van. Köszönöm a hozzászólásod! Hajni

615
fahéj 5 ek
zabpehely 150 g
méz 5 ek
tej 2 dl
banán 1 közepes db
tojás 2 db
mogyoróvaj 5 ek
fahéj 3 ek
méz 5 ek
cukrozatlan kakaópor 3 ek
tej 1 dl
dió 1 marék