Nosalty Logó

Fahéjas-mézes perecek teázáshoz

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Olaszné Anci
Fahéjas-mézes perecek teázáshoz
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 5% Fehérje
  • 67% Szénhidrát
  • 9% Zsír

A tésztához

A mázhoz

Összesen 831 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 67% Szénhidrát
  • 9% Zsír

A tésztához

A mázhoz

Összesen 4160 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 67% Szénhidrát
  • 9% Zsír

A tésztához

A mázhoz

Összesen 341 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 67% Szénhidrát
  • 9% Zsír
  • 19% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    11.8 g

Zsír

  • Összesen
    19.4 g
  • Telített zsírsav
    11 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    122 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    393.5 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    35 mg
  • Kálcium
    53 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    21 mg
  • Foszfor
    129 mg
  • Nátrium
    154 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    148.7 g
  • Cukor
    87 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    40.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    168 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    17 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    33 micro
  • Kolin:
    74 mg
  • Retinol - A vitamin:
    165 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    35 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    107 micro
Összesen 831 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 67% Szénhidrát
  • 9% Zsír
  • 19% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    59.1 g

Zsír

  • Összesen
    97 g
  • Telített zsírsav
    56 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    28 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    612 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1967.6 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    174 mg
  • Kálcium
    264 mg
  • Vas
    7 mg
  • Magnézium
    104 mg
  • Foszfor
    643 mg
  • Nátrium
    769 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    743.5 g
  • Cukor
    437 mg
  • Élelmi rost
    11 mg

VÍZ

  • Összesen
    204.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    838 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    83 micro
  • K vitamin:
    8 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    5 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    164 micro
  • Kolin:
    370 mg
  • Retinol - A vitamin:
    823 micro
  • α-karotin
    8 micro
  • β-karotin
    176 micro
  • β-crypt
    11 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    535 micro
Összesen 4160 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 67% Szénhidrát
  • 9% Zsír
  • 19% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    4.8 g

Zsír

  • Összesen
    7.9 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    50 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    160.6 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    14 mg
  • Kálcium
    22 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    8 mg
  • Foszfor
    52 mg
  • Nátrium
    63 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    60.7 g
  • Cukor
    36 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    16.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    68 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    7 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    13 micro
  • Kolin:
    30 mg
  • Retinol - A vitamin:
    67 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    14 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    44 micro
Összesen 341 Kcal

Hozzávalók

A tésztához

A mázhoz

Elkészítés

A tésztához

  1. A tésztához valókat összegyúrjuk. Egy órán keresztül hűtőben pihentetjük.
  2. Pihentetés után fél cm vastagságúra nyújtjuk. Perec szaggatóval kiszúrogatjuk.
  3. 180 fokra előmelegített sütőben, 6-8 perc alatt megsütjük.
  4. A máz alapanyagait fehéredésig folyósra keverjük.
  5. A perecek egyik felét belemártogatjuk a mázba, rácsra rakjuk és tetszés szerint díszítjük. (Én durvára vágott dióval és színes cukorszóróval díszítettem.)
  6. Legalább egy órát száradni hagyjuk.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: hőlégkeveréses
  • Sütés ideje: 8 perc
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 3273
  • Feltöltés dátuma: 2012. december 16.

Ajánló

Nagyon finom teákat ajánlok mellé, mindenki kedve szerinti ízesítésben.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Olaszné Anci 191 recept

Mindenki lázasan készülődik a karácsonyra, természetesen én is. Télen szívesen teázik az egész család, főleg a gyümölcsteák szerelmesei vagyunk. Egy receptfüzetben találtam ezt az egyszerű kis süteményt, és gyorsan neki is láttam az elkészítéséhez. Az ünnepekre készült, de nem bírtuk ki, és az esti teázásnál már az asztalra is került. Sebaj! Karácsonyig még egy másik adag is elkészül!

Hozzászólások

Torma

Ancikám, de szép kép!!! Biztos fincsik is! ha nem irtam még, akkor Kellemes Karácsonyt és nagyon boldog Ujesztendõt kívánok sok szeretettel, puszi, Torma :)

Csiki Piroska

Ancikám, gratulálok a perecekhez, kívánok meghitt készül?dést az ünnepekre, és áldott Karácsonyt. Piroska

Olaszné Anci

Szia Piroskám ! Egy kicsit keményebb a perec a szokásos mézesnél, de teázáshoz tökéletes. Tiszta szívb?l kívánok én is neked Boldog, Békés Karácsonyt és jókedvet az ünnepi készül?déshez ! Sok puszi: Anci

Olaszné Anci

Kedves Torma ! Köszönöm, aranyos vagy !Én is tiszta szívb?l kívánok neked Boldog, Békés Karácsonyt ! Puszi: Anci

Hozzávalók

A tésztához

A mázhoz

Címlapról ajánljuk

További cikkek