r
Nosalty Logó

Egyszerű sült túrótorta tojásmentesen

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes
Vitai Kati
Egyszerű sült túrótorta tojásmentesen
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
190 °C
  • 10% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 16% Zsír

tészta

töltelék

Összesen 519 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 16% Zsír

tészta

töltelék

Összesen 4150 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 16% Zsír

tészta

töltelék

Összesen 238 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 38% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Cink
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Vas
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    14.9 g

Zsír

  • Összesen
    25.1 g
  • Telített zsírsav
    15 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    51 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    701.4 g
  • Cink
    163 mg
  • Szelén
    9 mg
  • Kálcium
    162 mg
  • Vas
    126 mg
  • Magnézium
    13 mg
  • Foszfor
    160 mg
  • Nátrium
    56 mg
  • Réz
    6 mg
  • Mangán
    5 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    56.8 g
  • Cukor
    32 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    60.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    159 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    16 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    75 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    8 micro
  • Kolin:
    9 mg
  • Retinol - A vitamin:
    156 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    37 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    5 micro
Összesen 519 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 38% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Cink
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Vas
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    119.2 g

Zsír

  • Összesen
    200.6 g
  • Telített zsírsav
    120 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    44 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    7 g
  • Koleszterin
    412 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5610.9 g
  • Cink
    1302 mg
  • Szelén
    76 mg
  • Kálcium
    1299 mg
  • Vas
    1004 mg
  • Magnézium
    107 mg
  • Foszfor
    1281 mg
  • Nátrium
    449 mg
  • Réz
    50 mg
  • Mangán
    42 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    454.6 g
  • Cukor
    257 mg
  • Élelmi rost
    7 mg

VÍZ

  • Összesen
    481.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1272 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    16 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    14 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    125 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    600 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    68 micro
  • Kolin:
    72 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1247 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    292 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    42 micro
Összesen 4150 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 38% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Cink
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Vas
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    6.9 g

Zsír

  • Összesen
    11.6 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    24 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    324.1 g
  • Cink
    75 mg
  • Szelén
    4 mg
  • Kálcium
    75 mg
  • Vas
    58 mg
  • Magnézium
    6 mg
  • Foszfor
    74 mg
  • Nátrium
    26 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    26.3 g
  • Cukor
    15 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    27.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    73 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    7 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    35 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    4 micro
  • Kolin:
    4 mg
  • Retinol - A vitamin:
    72 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    17 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    2 micro
Összesen 238 Kcal

Hozzávalók

tészta

töltelék

Elkészítés

tészta

  1. A tészta hozzávalóiból gyúrjunk linzerszerű tésztát - annyit tejfölt tegyünk bele, hogy jól gyúrható tésztánk legyen.
  2. Majd nyújtsuk kerekre, és béleljünk ki vele egy kerek tortaformát (előtte ne felejtsük el kivajazni, lisztezni).
  3. Olvasszuk meg töltelékbe való vajat. A túrót törjük át, és a többi hozzávalót adjuk hozzá, majd keverjük simára, és öntsük a nyers tésztára.
  4. 180-200 C fokon 40-50 percig süssük.
  5. Tálalás előtt jó pár órára tegyük hűtőszekrénybe.
  • Sütés hőfoka: 190 °C
  • Sütés ideje: 50 perc
  • Receptkönyvben: 5
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 2
  • Össznézettség: 838
  • Feltöltés dátuma: 2016. március 11.

Ajánló

Nádcukor helyett használhatsz sima cukrot is, persze azért a legjobb, ha kiváló minőségű alapanyagokból készíted :)

Receptkategóriák

Egyszerű sült túrótorta tojásmentesen
Vitai Kati 92 recept

Ez egy a régi sült túrótorta receptem, mindig nagy siker volt, bármikor is készítettem, érdemes kipróbálni :)

Hozzávalók

tészta

töltelék

Címlapról ajánljuk

További cikkek