r
Nosalty Logó

Epres túrótorta Totu konyhájából

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Epres túrótorta Totu konyhájából
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 9% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 15% Zsír

piskóta

túrókrém

összeállítás

Összesen 633 kcal
  • 9% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 15% Zsír

piskóta

túrókrém

összeállítás

Összesen 5070 kcal
  • 9% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 15% Zsír

piskóta

túrókrém

összeállítás

Összesen 252 kcal
  • 9% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 15% Zsír
  • 44% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    18.4 g

Zsír

  • Összesen
    31.9 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    68 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    601.6 g
  • Cink
    163 mg
  • Szelén
    9 mg
  • Kálcium
    69 mg
  • Vas
    126 mg
  • Magnézium
    12 mg
  • Foszfor
    173 mg
  • Nátrium
    40 mg
  • Réz
    6 mg
  • Mangán
    5 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    67.7 g
  • Cukor
    60 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    92.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    29 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    21 mg
  • D vitamin:
    15 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    16 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    75 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    19 micro
  • Kolin:
    57 mg
  • Retinol - A vitamin:
    29 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    2 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    101 micro
Összesen 633 kcal
  • 9% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 15% Zsír
  • 44% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    147.6 g

Zsír

  • Összesen
    255.2 g
  • Telített zsírsav
    40 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    540 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4813.1 g
  • Cink
    1303 mg
  • Szelén
    69 mg
  • Kálcium
    551 mg
  • Vas
    1005 mg
  • Magnézium
    96 mg
  • Foszfor
    1380 mg
  • Nátrium
    318 mg
  • Réz
    50 mg
  • Mangán
    41 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    541.3 g
  • Cukor
    477 mg
  • Élelmi rost
    8 mg

VÍZ

  • Összesen
    740.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    235 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    165 mg
  • D vitamin:
    119 micro
  • K vitamin:
    6 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    125 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    601 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    153 micro
  • Kolin:
    453 mg
  • Retinol - A vitamin:
    232 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    17 micro
  • β-crypt
    17 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    809 micro
Összesen 5070 kcal
  • 9% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 15% Zsír
  • 44% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    7.3 g

Zsír

  • Összesen
    12.7 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    27 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    239.3 g
  • Cink
    65 mg
  • Szelén
    3 mg
  • Kálcium
    27 mg
  • Vas
    50 mg
  • Magnézium
    5 mg
  • Foszfor
    69 mg
  • Nátrium
    16 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    26.9 g
  • Cukor
    24 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    36.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    12 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    8 mg
  • D vitamin:
    6 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    6 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    30 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    8 micro
  • Kolin:
    23 mg
  • Retinol - A vitamin:
    12 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    1 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    40 micro
Összesen 252 kcal

Hozzávalók

piskóta

túrókrém

összeállítás

Elkészítés

piskóta

  1. A tojásokat kettéválasztjuk, a tojásfehérjéből kemény habot verünk a cukor felével. A tojássárgáját a maradék cukorral és vaníliás cukorral felverjük, és óvatosan összekeverjük a fehérjével. A lisztet összekeverjük a sütőporral, és belekeverjük a tojásba. Sütőformába rakjuk, és 20 perc alatt készre sütjük a vékony piskótalapot.
  2. A mascarponét, túrót, citrom levét botmixerrel összekeverjük. Belekeverjük a porcukrot, a citrom reszelt héját, vaníliás cukrot és a zselatinfixet.
  3. A kihűlt piskótalapot megkenjük lekvárral, ráhelyezzük a gyümölcsöt, erre kenjük rá a túrókrémet, majd gyümölccsel díszítjük. Fél órára hűtőbe rakjuk.
  4. Ha összeállt a krém, lehet kivenni a tortaformából.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés ideje: 20 perc
  • Elkészítettem: 100 alkalommal
  • Receptkönyvben: 9
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 429
  • Feltöltés dátuma: 2018. június 22.

Ajánló

Kezdő sütni vágyóknak is ajánlom, elkészítése könnyű, és biztos a siker.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Torta elkészítése gyors és egyszerű. Gyakran készítem, családom és barátaim egyik kedvenc süteménye. Könnyű, télen-nyáron elkészíthető, friss gyümölccsel vagy akár kompóttal, fagyasztott gyümölccsel is.

Hozzávalók

piskóta

túrókrém

összeállítás

Címlapról ajánljuk

További cikkek