Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Egészséges diós muffin

Egészséges diós muffin
Egészséges diós muffin
35 perc / előkészület: 5 perc sütés: 30 perc
receptkönyvben hozzászólások (5)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Vasárnap délután, amikor nem sok kedve van az embernek agyalni, de csak kellene valami édes.

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. 180 fokra előmelegítjük a sütőt.
  2. A nedves összetevőket (tojás, kókuszolaj, tej) az édesítővel elkeverjük.
  3. Hozzákeverjük az összes többi hozzávalót. Egy jó sűrű palacsintatészta állagot kell kapnunk.
  4. A masszát belekanalazzuk a muffin formába, és betoljuk a sütőbe kb. 30 percre. Tűpróbával ellenőrizzük, és ne süljön túl.
  5. A megadott mennyiségből pont 12 db muffin "keletkezett".
  • sütési hőfok: 180°C
  • elkészítettem: 20 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 4
össznézettség: 15 387
elküldve: 2
receptkönyvben: 80
elkészítve: 2/2
Facebookon megjelent: -

szakács

Kif Lee

Mióta szakács: 2012.02.01.
42 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: mindig
költség egy főre: olcsó receptek
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek, vasárnapi ebéd
diéta: cukormentes, gluténmentes
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kalória: átlagos
szakács elkészítette: család kedvence receptek
elkészítési idő: 30-60 perc
adag: 4 főre
fogás: desszert

egyéb elnevezések

reform muffin, egészséges diós muffin, diétás diós muffin

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Pet1988
Pet1988 Wed, 2016-08-03 19:24

Köszi a receptet. Lehet, hogy egészséges, de nekem 30 perc sütéstől odaégett (s ahhoz képest kicsit drága)... Fel sem jött, nekem csak 11 mini-muffinom lett. S ízben sem nyert. :(

400
tojás 2 db
kókuszolaj 6 ek
tej 1 dl
édesítőszer 2 ek
kókuszliszt 6 evőkanál
dió 10 dkg
sütőpor 1 teáskanál
fahéj 1 kávéskanál
citromhéj 0.25 citromból nyert