Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Diétás túrógombóc hexerei konyhájából

Diétás túrógombóc hexerei konyhájából
Diétás túrógombóc hexerei konyhájából
55 perc / előkészület: 40 perc főzés: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások (2)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Allergiám miatt diétáznom kell, ezért kísérleteztem ki ezt a receptet, hogy ne kelljen teljesen lemondanom az édességekről. 

hozzávalók / 4 adag

gombóc

szórás

tálalás

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A tojásokat szétválasztjuk.
  2. A sárgáját összekeverjük a zabkorpával, liszttel, 8 dkg nyírfacukorral és a mazsolával. Fél órát állni hagyjuk.
  3. A fehérjékből kemény habot verünk, amit a masszához keverünk.
  4. Gombócokat formázunk, és lobogó vízben keményre főzzük őket.
  5. A vízből kivéve a gombócokat megforgatjuk zabkorpában.
  6. A maradék nyírfacukrot mákdarálón ledaráljuk, összekeverjük fahéjjal, és ezzel szórjuk meg a gombócokat. Diabetikus lekvárral tálaljuk.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 1
össznézettség: 3 547
elküldve: 0
receptkönyvben: 21
elkészítve: 2/2
Facebookon megjelent: -

szakács

hexerei85

Mióta szakács: 2015.08.07.
1 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
költség egy főre: olcsó receptek
szezon: bármikor
kategória: édes süti
nehézség: könnyű
receptverseny: Nosalty receptverseny
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
konyhatechnológia: süti sütés nélkül
mikor: tízórai, ebéd, uzsonna
kalória: átlagos
elkészítési idő: 30-60 perc
adag: 4 főre
fogás: desszert

egyéb elnevezések

túrógombóc, reform túrógombóc, cukormentes túrógombóc

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

486
tehéntúró 50 dkg
zabkorpa 100 g
zabpehelyliszt 2 evőkanál
xilit 8 dkg
mazsola 10 dkg
tojás 3 db
fahéj 0 ízlés szerint
xilit 2 dkg
zabkorpa 10 g
cukormentes lekvár 3 ek