Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Cukkinifőzelék étkezési keményítővel

Cukkinifőzelék étkezési keményítővel
Cukkinifőzelék étkezési keményítővel
20 perc / előkészület: 5 perc főzés: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Nincs különösebb sztorija, gyors vacsorát szerettem volna, minimális hozzávalókból. 

hozzávalók / 1 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A cukkinit meghámozzuk, és nagy lyukú reszelőn lereszeljük. Egy kis fazékba tesszük, és felöntjük annyi vízzel, hogy ellepje. Közepes lángon feltesszük főni.
  2. Ételízesítővel, borssal, felaprított kaporral ízesítjük a főzeléket. Beletesszük a citromlevet. ( mi azért szoktuk, hogy ne főjön szét a tök) Amikor már elég puha a tök, a tejfölt egy tányérba tesszük, pár kanállal teszünk hozzá a tök levéből, hozzáadjuk az étkezési keményítőt, és simára keverjük. Ezt rátesszük a cukkinire, ha besűrűsödött, levesszük a tűzről. Ízlés szerint sült virslivel vagy fasírttal tálaljuk.
  • elkészítettem: 15 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 3 209
elküldve: 0
receptkönyvben: 19
elkészítve: 2/2
Facebookon megjelent: -

szakács

Nóci01

Mióta szakács: 2014.03.23.
18 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
adag: 1 főre
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, gluténmentes, tojásmentes
kategória: főzelékek
nehézség: könnyű
költség egy főre: megfizethető receptek
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
elkészítési idő: 15-30 perc
kalória: átlagos
szakács elkészítette: család kedvence receptek
mikor: ebéd, vacsora
fogás: főétel

egyéb elnevezések

Tökfőzelék étkezési keményítővel, tejfölös cukkinifőzelék

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

456
cukkini 1 közepes db
kapor 1 csokor
ételízesítő 0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
tejföl 1.5 dl
étkezési keményítő 1 evőkanál
víz 1 dl
citromlé 1 kk