Csokis teafilter keksz
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Andi80_
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 6% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 20% Zsír
A tésztához
-
9g tojás12 kcal
-
10g margarin75 kcal
-
8g cukor32 kcal
-
3 kcal
-
29g finomliszt106 kcal
-
0g sütőpor0 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g citromhéj0 kcal
A bevonathoz
-
8g étcsokoládé46 kcal
-
12 kcal
Összesen
286
kcal
- 6% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 20% Zsír
A tésztához
-
110g tojás138 kcal
-
125g margarin896 kcal
-
100g cukor387 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
350g finomliszt1274 kcal
-
2g sütőpor1 kcal
-
0g só0 kcal
-
3g citromhéj1 kcal
A bevonathoz
-
100g étcsokoládé546 kcal
-
16g napraforgó olaj141 kcal
Összesen
3423
kcal
- 6% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 20% Zsír
A tésztához
-
13.5g tojás17 kcal
-
15.3g margarin110 kcal
-
12.3g cukor47 kcal
-
1.2g vaníliás cukor5 kcal
-
42.9g finomliszt156 kcal
-
0.2g sütőpor0 kcal
-
0g só0 kcal
-
0.4g citromhéj0 kcal
A bevonathoz
-
12.3g étcsokoládé67 kcal
-
17 kcal
Összesen
419
kcal
- 6% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 20% Zsír
- 18% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 4.5 g
Zsír
-
Összesen 13.4 g
-
Telített zsírsav 4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 31 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 170.6 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 13 mg
-
Kálcium 27 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 20 mg
-
Foszfor 82 mg
-
Nátrium 28 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 36.7 g
-
Cukor 13 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 11.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 98 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 7 micro
-
K vitamin: 11 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 12 micro
-
Kolin: 28 mg
-
Retinol - A vitamin: 93 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 66 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 48 micro
Összesen
286
kcal
- 6% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 20% Zsír
- 18% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 53.4 g
Zsír
-
Összesen 160.8 g
-
Telített zsírsav 43 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 69 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 41 g
-
Koleszterin 368 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2046.6 g
-
Cink 6 mg
-
Szelén 152 mg
-
Kálcium 319 mg
-
Vas 14 mg
-
Magnézium 240 mg
-
Foszfor 981 mg
-
Nátrium 330 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 4 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 440.8 g
-
Cukor 159 mg
-
Élelmi rost 17 mg
VÍZ
-
Összesen 139.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1181 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 20 mg
-
C vitamin: 4 mg
-
D vitamin: 79 micro
-
K vitamin: 127 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 5 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 138 micro
-
Kolin: 337 mg
-
Retinol - A vitamin: 1115 micro
-
α-karotin 7 micro
-
β-karotin 789 micro
-
β-crypt 11 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 581 micro
Összesen
3423
kcal
- 6% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 20% Zsír
- 18% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 6.5 g
Zsír
-
Összesen 19.7 g
-
Telített zsírsav 5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 9 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g
-
Koleszterin 45 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 250.8 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 19 mg
-
Kálcium 39 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 29 mg
-
Foszfor 120 mg
-
Nátrium 40 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 54 g
-
Cukor 19 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 17.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 145 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 10 micro
-
K vitamin: 16 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 17 micro
-
Kolin: 41 mg
-
Retinol - A vitamin: 137 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 97 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 71 micro
Összesen
419
kcal
Hozzávalók
A tésztához
-
2 db tojás
-
12.5 dkg margarin
-
10 dkg cukor
-
1 csomag vaníliás cukor
-
35 dkg finomliszt
-
1 kk sütőpor
-
1 csipet só
-
0.5 citromból nyert citromhéj
A bevonathoz
-
10 dkg étcsokoládé
-
2 ek napraforgó olaj
Elkészítés
A tésztához
- A szobahőmérsékletű margarint habosra keverjük a tojásokkal, a cukorral és a vaníliás cukorral.
- Egy másik edényben a liszthez szórjuk a sót és a sütőport, majd összekavarjuk.
- A margarinos masszához szórjuk a sütőporos lisztet. Reszeljük bele a citrom héját.
- Alaposan összedolgozzuk. Ne ijedjünk meg, elég lágy lesz a tészta. Tegyük a hűtőbe pihenni 1 órára.
- Erősen lisztezett felületen nyújtsuk ki 3-4 mm vastagra.
- Vágjuk 2,5×3-3,5 cm méretű téglalapokra. Minden tésztadarab két-két sarkából vágjunk le keveset.
- Óvatosan tegyük sütőpapírral bélelt tepsibe kicsit távol egymástól.
- A szívószállal készítsünk lyukat a cérnának.
- Előmelegített sütőben 180 fokon 7 perc alatt hőlégkeveréssel megsütjük.
- Vigyázzunk, mert hamar megpirul és akkor kemény lesz. Hagyjuk kihűlni.
- Olvasszunk fel kb. 10 dkg étcsokoládét 2 ek olajjal vízgőz felett. Mártsuk bele a filterek alját. Tegyük szikkadni sütőpapírra.
- Ha a csoki megkötött, könnyen leválik a papírról.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: hőlégkeveréses
- Tepsi mérete: 28×38
- Sütés ideje: 7 perc
- Elkészítettem: 1 alkalommal
- Receptkönyvben: 101
- Tegnapi nézettség: 1
- 7 napos nézettség: 1
- Össznézettség: 5028
- Feltöltés dátuma: 2013. február 16.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- babakonyha:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Andi80_
380 recept
Azt hiszem, ez a kis csokis keksz a gyermekek kedvence lehet, leginkább egy zsúr vagy farsang alkalmából. Kis idő ráfordítással kedveskedhetünk nekik. Azt hiszem, mindenképpen megéri :-) Nagyon sok lesz belőle, nekem kb. 70 db sült ebből az adagból.