r
Nosalty Logó

Csokiimádók palacsintatortája

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Levender
Csokiimádók palacsintatortája
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
  • 9% Fehérje
  • 63% Szénhidrát
  • 19% Zsír

Palacsintatészta

Karamellás krém

Nutellás krém

Csokiöntet

Torta összerakása

Összesen 764 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 63% Szénhidrát
  • 19% Zsír

Palacsintatészta

Karamellás krém

Nutellás krém

Csokiöntet

Torta összerakása

Összesen 4572 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 63% Szénhidrát
  • 19% Zsír

Palacsintatészta

Karamellás krém

Nutellás krém

Csokiöntet

Torta összerakása

Összesen 248 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 63% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 9% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    15.2 g

Zsír

  • Összesen
    30.4 g
  • Telített zsírsav
    22 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    31 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    930.9 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    23 mg
  • Kálcium
    255 mg
  • Vas
    4 mg
  • Magnézium
    67 mg
  • Foszfor
    183 mg
  • Nátrium
    396 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    102 g
  • Cukor
    46 mg
  • Élelmi rost
    6 mg

VÍZ

  • Összesen
    13.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    14 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    7 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    24 micro
  • Kolin:
    39 mg
  • Retinol - A vitamin:
    13 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    4 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    59 micro
Összesen 764 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 63% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 9% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    91.1 g

Zsír

  • Összesen
    182.7 g
  • Telített zsírsav
    130 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    21 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    12 g
  • Koleszterin
    186 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5585.3 g
  • Cink
    8 mg
  • Szelén
    136 mg
  • Kálcium
    1532 mg
  • Vas
    25 mg
  • Magnézium
    404 mg
  • Foszfor
    1096 mg
  • Nátrium
    2375 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    6 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    612 g
  • Cukor
    279 mg
  • Élelmi rost
    35 mg

VÍZ

  • Összesen
    81.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    82 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    26 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    40 micro
  • K vitamin:
    15 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    6 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    145 micro
  • Kolin:
    232 mg
  • Retinol - A vitamin:
    77 micro
  • α-karotin
    6 micro
  • β-karotin
    24 micro
  • β-crypt
    5 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    352 micro
Összesen 4572 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 63% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 9% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    4.9 g

Zsír

  • Összesen
    9.9 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    10 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    301.6 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    7 mg
  • Kálcium
    83 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    22 mg
  • Foszfor
    59 mg
  • Nátrium
    128 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    33 g
  • Cukor
    15 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    4.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    4 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    2 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    8 micro
  • Kolin:
    13 mg
  • Retinol - A vitamin:
    4 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    1 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    19 micro
Összesen 248 Kcal

Hozzávalók

Palacsintatészta

Karamellás krém

Nutellás krém

Csokiöntet

Torta összerakása

Elkészítés

Palacsintatészta

  1. Kimérjük a lisztet, hozzáadjuk a sót, 2,5 dl tejet, és fakanállal/kézi habverővel összedolgozzuk.
  2. Hozzáadjuk a tojást is, majd még 2 dl tejet, végül az olajat is. És kisütjük a palacsintákat.

Karamellás krém

  1. Kimérünk 4 dl tejet, hozzáadunk 2-3 kanál cukrot, és míg a tej felforr, 1 dl tejben kikeverjük a karamellás pudingport.
  2. A forrásban lévő tejhez keverjük a feloldott port. 2-3 percig főzzük, majd fél órán át hűlni hagyjuk.

Nutellás krém

  1. Szobahőmérsékleten jól kenhető állagúvá ,,olvasztjuk" a nutellát.

Csokiöntet

  1. Mikrózható tálban apró kockákra törjük az étcsokit, hozzáadjuk az olajat is. Mikróban 700 watton időnként megkeverve kb. 2-3 percig olvasztjuk.

Torta összerakása

  1. Egy lap palacsintát megkenünk a karamellás krémmel, ízlés szerint megszórjuk kókusszal, ráhelyezzük a következő palacsintát, amit nutellával kenünk meg, és kekszmorzsát szórunk rá. Majd ennek módjára sorban következnek a további rétegek, amíg a palacsinták el nem fogynak.
  2. A legfelső palacsintára a már elkészített csokiöntetet locsoljuk.
  • Sütés ideje: 40 perc
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 77
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 12253
  • Feltöltés dátuma: 2014. február 14.

Ajánló

Érdemes kapcsos tortaformába vagy magasabb falú tálba helyezni a még készülő tortát, akkor nem fog eldőlni, és sokkal szebb lesz, mint az enyém volt :)

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Csokiimádók palacsintatortája
Levender 6 recept

Az első évfordulónk alkalmából olyan édességgel szerettem volna meglepni a páromat, amiben valamennyi általunk kedvelt finomság megtalálható. Sokféle palacsintatorta receptjét tanulmányoztam, mielőtt hozzáláttam a munkához, és mindenből a legjobbat tartottam meg, ezért az eredmény is magáért beszél(t).

Hozzászólások (0)

Hozzávalók

Palacsintatészta

Karamellás krém

Nutellás krém

Csokiöntet

Torta összerakása

Címlapról ajánljuk

Tele van a szervezetünk is műanyaggal, ezeket a bajokat hozhatja...

Ma már szinte mindenben találnak műanyagot a kutatók, az élelmiszerektől kezdve a földben, az állatok szervezetében és természetesen az emberben is egyre több mikroműanyag található. Arról, mennyire veszélyesek ezek az apró, sokszor szabad szemmel nem is látható darabok, részletesen és közérthetően beszélt Jurecska Laura, környezetkémikus.

Nosalty

További cikkek

Ezek az élelmiszerek fognak először eltűnni az életünkből

A klímaváltozás hatásait nem lehet tagadni, hiszen a jelenséget évről évre egyre jobban érezzük a saját bőrünkön. A hőség egyre nagyobb, a víz pedig egyre fogy, ezen felül pedig azzal is szembe kell néznünk, hogy bizonyos élelmiszerek is el fognak tűnni a színről.