Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Csirketekercsek spenóttal és barackkal

Csirketekercsek spenóttal és barackkal
Csirketekercsek spenóttal és barackkal
50 perc / előkészület: 30 perc sütés: 20 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

A család kedvence.

Előre elkészíthető, melegítve is finom.

A barack mellé áfonya, aszalt szilva vagy spárga is rakható ízlés szerint.

A spenót is elhagyható, igaz nagyon szépen zölddel szeleteléskor és egészséges.

hozzávalók / 4 adag

ajánlat

Előre elkészíthetjük.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A filéket frissen tartó fólia között vékonyra kiverem, sózom, borsozom.
  2. Ráhelyezem a kevés forró vízben megfonnyasztott, majd leszűrt spenótleveleket. Szeletelt sajtot, sonkát, majd barackot helyezek rá. Feltekerem a fólia segítségével, a fóliát leveszem, hústűvel megtűzöm.
  3. Kevés forró olajon a tekercsek külsejét megpirítom minden oldalon, majd tejszínnel bekenem, és forró sütőbe tolom. Sülés közben még párszor szilikonecset segítségével megkenem tejszínnel, ettől szép piros színe és pikáns íze lesz.
  4. Ha kihűlt kissé, felszeletelem. Vajban párolt zöldséget adok hozzá.
  • sütési hőfok: 180°C
  • költség: 1800 Ft
  • elkészítettem: 5 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 5 559
elküldve: 5
receptkönyvben: 187
elkészítve: 2/5
Facebookon megjelent: -

szakács

Olgis

Mióta szakács: 2010.10.11.
26 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
alkalom: születésnap, karácsonyi receptek, vasárnapi ebéd
mikor: mindig, ebéd, vacsora
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, gluténmentes
kategória: húsételek
nehézség: közepes
költség egy főre: megfizethető receptek
kalória: átlagos
elkészítési idő: 30-60 perc
adag: 4 főre
fogás: főétel

egyéb elnevezések

csirkemell tekercs, spenótos sajtos csirkemell, sajtos barackos csirkemell

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

513
csirkemell filé 2 db
lapkasajt 8 db
spenót 10 dkg
csirkemell sonka 16 dkg
őszibarack 8 db
főzőtejszín 1 dl
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
napraforgó olaj 0.5 dl