Cseresznyés pite Edit konyhájából

Name: Cseresznyés pite Edit konyhájából
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 6 db Tojás; 25 dkg Cukor; 25 dkg Margarin; 25 dkg Finomliszt; 0 dl Tej; 1 csomag Vaníliás cukor; 1 csomag Sütőpor; 0 citromból nyert Citromhéj; ropogós 30 dkg Cseresznye ízlés szerinti mennyiség

VnéEdit

4adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

Hozzávalók

6 db tojás
25 dkg cukor
25 dkg margarin
25 dkg finomliszt
0.5 dl tej
1 csomag vaníliás cukor
1 csomag sütőpor
0.5 citromból nyert citromhéj
30 dkg cseresznye (ízlés szerinti mennyiség)

1084

Kalória

16.8g

Fehérje

126g

Szénhidrát

58.4g

Zsír

130.6g

Víz

270.1g

Koleszterin

3.2g

Élelmi rost

74.7g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
38% Szénhidrát
17% Zsír

83g tojás

104 kcal
63g cukor

242 kcal
63g margarin

448 kcal
63g finomliszt

228 kcal
13g tej

7 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal
3g sütőpor

2 kcal
1g citromhéj

0 kcal
75g cseresznye

43 kcal

Összesen 1084 kcal

5% Fehérje
38% Szénhidrát
17% Zsír

330g tojás

415 kcal
250g cukor

968 kcal
250g margarin

1793 kcal
250g finomliszt

910 kcal
50g tej

28 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
12g sütőpor

6 kcal
3g citromhéj

1 kcal
300g cseresznye

174 kcal

Összesen 4334 kcal

5% Fehérje
38% Szénhidrát
17% Zsír

22.7g tojás

29 kcal
17.2g cukor

66 kcal
17.2g margarin

123 kcal
17.2g finomliszt

63 kcal
3.4g tej

2 kcal
0.7g vaníliás cukor

3 kcal
0.8g sütőpor

0 kcal
0.2g citromhéj

0 kcal
20.6g cseresznye

12 kcal

Összesen 298 kcal

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
38% Szénhidrát
17% Zsír
39% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
16.8 g

Zsír

Összesen
58.4 g
Telített zsírsav
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
27 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
17 g
Koleszterin
270 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1255.4 g
Cink
1 mg
Szelén
44 mg
Kálcium
298 mg
Vas
3 mg
Magnézium
33 mg
Foszfor
526 mg
Nátrium
349 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
126 g
Cukor
75 mg
Élelmi rost
3 mg

Víz

Összesen
130.6 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
630 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
6 mg
C vitamin:
6 mg
D vitamin:
60 micro
K vitamin:
60 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
54 micro
Kolin:
232 mg
Retinol - A vitamin:
596 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
408 micro
β-crypt
7 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
435 micro

Összesen 1084 kcal

5% Fehérje
38% Szénhidrát
17% Zsír
39% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
67.2 g

Zsír

Összesen
233.4 g
Telített zsírsav
48 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
108 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
67 g
Koleszterin
1080 mg

Ásványi anyagok

Összesen
5021.6 g
Cink
6 mg
Szelén
176 mg
Kálcium
1191 mg
Vas
11 mg
Magnézium
133 mg
Foszfor
2106 mg
Nátrium
1397 mg
Réz
1 mg
Mangán
2 mg

Szénhidrát

Összesen
504.1 g
Cukor
299 mg
Élelmi rost
13 mg

Víz

Összesen
522.2 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
2521 micro
B6 vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
3 micro
E vitamin:
26 mg
C vitamin:
24 mg
D vitamin:
238 micro
K vitamin:
240 micro
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
215 micro
Kolin:
927 mg
Retinol - A vitamin:
2385 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
1630 micro
β-crypt
27 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
1741 micro

Összesen 4334 kcal

5% Fehérje
38% Szénhidrát
17% Zsír
39% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
4.6 g

Zsír

Összesen
16 g
Telített zsírsav
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
5 g
Koleszterin
74 mg

Ásványi anyagok

Összesen
345.1 g
Cink
0 mg
Szelén
12 mg
Kálcium
82 mg
Vas
1 mg
Magnézium
9 mg
Foszfor
145 mg
Nátrium
96 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
34.6 g
Cukor
21 mg
Élelmi rost
1 mg

Víz

Összesen
35.9 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
173 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
2 mg
C vitamin:
2 mg
D vitamin:
16 micro
K vitamin:
16 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
15 micro
Kolin:
64 mg
Retinol - A vitamin:
164 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
112 micro
β-crypt
2 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
120 micro

Összesen 298 kcal

Elkészítés

A tojássárgákat a cukrokkal és a margarinnal habosra keverjük, hozzáadjuk a tejet, citromhéjat, majd a sütőporos lisztet, és a kemény tojáshabot belekeverjük óvatosan.
20×30 cm-es tepsit kibélelünk sütőpapírral, a tésztamasszát beleöntjük, elsimítjuk, és a kimagozott cseresznyét a tetejére szórjuk.
180 fokos sütőben 35 perc alatt megsütjük.