r
Nosalty Logó

Citromos - limoncellos tiramisu

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Évi néni
Citromos - limoncellos tiramisu
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
  • 5% Fehérje
  • 28% Szénhidrát
  • 13% Zsír
Összesen 702 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 28% Szénhidrát
  • 13% Zsír
Összesen 4211 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 28% Szénhidrát
  • 13% Zsír
Összesen 180 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 28% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 54% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    13.4 g

Zsír

  • Összesen
    33.4 g
  • Telített zsírsav
    12 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    182 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    413.5 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    12 mg
  • Kálcium
    134 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    15 mg
  • Foszfor
    125 mg
  • Nátrium
    126 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    73.7 g
  • Cukor
    37 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    143.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    197 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    24 mg
  • D vitamin:
    34 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    24 micro
  • Kolin:
    111 mg
  • Retinol - A vitamin:
    193 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    32 micro
  • β-crypt
    12 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    169 micro
Összesen 702 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 28% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 54% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    80.4 g

Zsír

  • Összesen
    200.5 g
  • Telített zsírsav
    72 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    37 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    8 g
  • Koleszterin
    1090 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2481 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    72 mg
  • Kálcium
    802 mg
  • Vas
    5 mg
  • Magnézium
    91 mg
  • Foszfor
    751 mg
  • Nátrium
    756 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    442.2 g
  • Cukor
    224 mg
  • Élelmi rost
    14 mg

VÍZ

  • Összesen
    859.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1180 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    147 mg
  • D vitamin:
    205 micro
  • K vitamin:
    10 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    144 micro
  • Kolin:
    666 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1160 micro
  • α-karotin
    3 micro
  • β-karotin
    191 micro
  • β-crypt
    74 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1014 micro
Összesen 4211 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 28% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 54% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    3.4 g

Zsír

  • Összesen
    8.6 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    47 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    106.3 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    3 mg
  • Kálcium
    34 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    4 mg
  • Foszfor
    32 mg
  • Nátrium
    32 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    18.9 g
  • Cukor
    10 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    36.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    51 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    6 mg
  • D vitamin:
    9 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    6 micro
  • Kolin:
    29 mg
  • Retinol - A vitamin:
    50 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    8 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    43 micro
Összesen 180 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Egy citrom levét 3 ek xilittel, 1 dl vízzel, a Limoncelloval, és a tejjel összekeverjük. Ebbe áztatjuk a babapiskótákat.
  2. Külön felverjük a tojásfehérjét a sóval, külön a tejszínt, és külön a tojássárgáját 8 dkg xilittel, a krémsajttal, a tejföllel, 2 citrom levével és héjával, és a vanília aromával.
  3. Egy nagy tálba alulra lerakjuk a beáztatott babapiskótákat, majd befedjük a lágy krémmel. Ha még van további babapiskóta és krém, akkor rakunk egy második szintet, és továbbiakat is.
  4. Hűtőbe tesszük legalább egy fél napra összeérni az ízeket.
  • Tepsi mérete: 30x20x6
  • Elkészítettem: 2 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 9563
  • Feltöltés dátuma: 2011. október 22.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Citromos - limoncellos tiramisu
Évi néni 1830 recept

Vágytam valamilyen üde citromosságra, hát reggel neki álltam elkészíteni ezt a finomságot. Törekedtem rá, hogy az itthon fellelhető alapanyagokból készítsem el, így nem mascarpone került bele, de állítom, hogy ezt észre sem lehet venni. Most kezdtünk neki, de hamarosan csak az üres tálat kapargatjuk, - pedig nem kis mennyiség lett, - mert olyan gyorsan elfogy. Kisebb gyermekeknek azért nem ajánlanám az alkoholtartalma miatt.

Hozzászólások

tubi10

szia! szeretném megkérdezni, hogy mi az a xilit és hol lehet kapni? ez olyan mit a zselatin? A válaszod el?re is köszönöm! Szép napot!

Évi néni

Szia Tubi10! A xilit nyírfacukor (máshogyan szívódik fel mint a sima cukrok, egészségesebb). Elég drága, tehát a Te döntésed hogy ezt használsz, vagy sima cukrot, esetleg nádcukrot. Üdv: Évi néni

Évi néni

xilit (xylitol) édesít?szer, mely amellett, hogy biztonságos és természetes, nélkülözi a cukor és a mesterséges édesít?k mellékhatásait. Felfedezhet? a zöldségekben, gyümölcsökben és az emberi testben is. Szénhidráttartalma 75%-kal, kalóriatartalma pedig 40%-kal alacsonyabb a cukorénál, valamint a vércukorszintet sem emeli meg. Amennyiben a cukorral készült ételekhez xilitet használnak, úgy az segíthet meg?rizni a megfelel? vércukorszintet, emellett megel?zhet? vele az elhízás.

Blanketta

nagyon szép és finom süti de nem tiramisu a tiramisu kakaós kávés édesség. :)

Évi néni

Köszönöm. Engem ez is feldobott és nem volt szükségem kávéra és kakaóra. Szerintem a hatás a lényeg. Üdv: Évi néni

Finimini

Nyers tojásfehérje!!!!!

Évi néni

Igen, de ha fenntartásaim vannak vele, fel lehet verni g?z fölött és máris h?kezelt.

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek