r
Nosalty Logó

Chocolate chips cookies 2.

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Chocolate chips cookies 2.
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
  • 9% Fehérje
  • 43% Szénhidrát
  • 34% Zsír
Összesen 335 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 43% Szénhidrát
  • 34% Zsír
Összesen 2676 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 43% Szénhidrát
  • 34% Zsír
Összesen 477 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 43% Szénhidrát
  • 34% Zsír
  • 13% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    6.5 g

Zsír

  • Összesen
    23 g
  • Telített zsírsav
    10 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    7 g
  • Koleszterin
    52 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    487.7 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    5 mg
  • Kálcium
    107 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    55 mg
  • Foszfor
    234 mg
  • Nátrium
    82 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    28.7 g
  • Cukor
    14 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    9.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    103 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    5 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    25 micro
  • Kolin:
    31 mg
  • Retinol - A vitamin:
    101 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    22 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    64 micro
Összesen 335 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 43% Szénhidrát
  • 34% Zsír
  • 13% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    51.7 g

Zsír

  • Összesen
    184.2 g
  • Telített zsírsav
    77 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    42 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    54 g
  • Koleszterin
    418 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3901.6 g
  • Cink
    11 mg
  • Szelén
    43 mg
  • Kálcium
    854 mg
  • Vas
    14 mg
  • Magnézium
    439 mg
  • Foszfor
    1872 mg
  • Nátrium
    658 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    8 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    229.5 g
  • Cukor
    113 mg
  • Élelmi rost
    26 mg

VÍZ

  • Összesen
    75.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    821 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    40 micro
  • K vitamin:
    21 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    12 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    204 micro
  • Kolin:
    247 mg
  • Retinol - A vitamin:
    807 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    178 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    512 micro
Összesen 2676 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 43% Szénhidrát
  • 34% Zsír
  • 13% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    9.2 g

Zsír

  • Összesen
    32.8 g
  • Telített zsírsav
    14 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    7 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    10 g
  • Koleszterin
    75 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    695.5 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    8 mg
  • Kálcium
    152 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    78 mg
  • Foszfor
    334 mg
  • Nátrium
    117 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    40.9 g
  • Cukor
    20 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    13.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    146 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    7 micro
  • K vitamin:
    4 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    36 micro
  • Kolin:
    44 mg
  • Retinol - A vitamin:
    144 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    32 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    91 micro
Összesen 477 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A vajat a tojással és a két féle cukorral habosra keverjük.
  2. Apránként belekeverjük a száraz hozzávalókat, vagyis a liszttel elkevert sütőport.
  3. Felkockázzuk a csokoládét (könnyebb, ha előtte hűtőben volt!).
  4. Belekeverjük kisebb adagokban a (vajas, cukros, stb.) masszába.
  5. Hozzákeverjük a diót/ mandulát is.
  6. TIPP: a teljes kiőrlésű liszt sok vizet felszív - ha nagyon erőlködne a robotgép, akkor mehet még bele ezen a ponton egy pöttynyi olívaolaj!
  7. A sütőt 190°C-ra előmelegítjük.
  8. Egy tepsit kibélelünk sütőpapírral, s kb. fél evőkanálnyi kupacokat halmozunk rá a masszából úgy, hogy kb. 3 cm távolság legyen közöttük. (Én egy jó evőkanálnyi gömböcöket pakoltam a tepsibe, de utólag úgy látom, a kisebbek gusztusosabbak.)
  9. A 190°C-ra előmelegített sütőben kb. 15 percig kell sütni őket, majd hagyjuk a sütőpapíron kihűlni.
  • Sütés ideje: 15 perc
  • Receptkönyvben: 160
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 4
  • Össznézettség: 28179
  • Feltöltés dátuma: 2009. szeptember 04.

Ajánló

FIGYELEM! Ne ijedjen meg senki, ha a letelt idő után még egészen puhák a szétterült sütik! Amikor ugyanis kihűlnek, isteni finom omlóssá szilárdulnak. Ha viszont tovább süti őket az ember, nagyon-nagyon kiszáradnak.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

"Szerelem" volt első ízlelésre! Bár az első receptet a szomszédasszonyomtól kaptam, akitől megismertem ezt a süteményt, öcsém barátnőjénél is ettünk, és az ő verziója jobban ízlett. Azért ideírom a szomszédasszonyom receptjében tapasztalt különbségeket is ehhez képest, hátha valakinek az lesz a szimpatikusabb. :-) Íme: 250 g vaj, 30 dkg finomliszt, 10 dkg cukor, 2 tojás, 1 cs. vaníl. cukor, 1 cs. sütőpor, csipet só, + ugyanannyi csoki, dió, miegyéb. De ő is szokott kísérletezgetni vele, úgyhogy engedjük bátran szabadjára a fantáziánkat! Én például legközelebb dió helyett csokis müzlit fogok beletenni. ;-)

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek