Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Chilis-paradicsomos királyrák

Chilis-paradicsomos királyrák
Chilis-paradicsomos királyrák
30 perc / előkészület: 15 perc főzés: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

A hűtő alján lapult egy csomag királyrák. Mit is lehetne belőle csinálni, hogy ne mindig salátával együk?! Spagetti készítés közben jött az ihlet. :)

hozzávalók / 2 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A rákot, ha fagyos, hideg vízben kiolvasztjuk.
  2. Eközben a vörös- és a fokhagymát apróra vágjuk. A paradicsomok mindkét oldalát bevágjuk (mindkét végére teszünk egy kis x-t).
  3. Odatesszük vízben főni, mikor felforr a víz, levesszük, és hideg vizet engedünk rá. Így le tudjuk húzni a héját. Ezután a paradicsomot is apróra vágjuk.
  4. Kis olajon üvegesre pároljuk a vöröshagymát.
  5. Hozzáadjuk a fokhagymát és a rákot. Kb. 10 percig kevergetjük. Ne ijedjünk meg, ha levet ereszt a rák.
  6. Ha ez kész van, hozzáadjuk a paradicsomot. Akkor lesz jó, ha már szép piros, szaftos mártást kapunk. Közben sóval, borssal és chilivel ízesítjük.
  7. Én tésztával tálaltam.
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 1 865
elküldve: 0
receptkönyvben: 8
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Cynthia

Mióta szakács: 2014.02.20.
15 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szakács elkészítette: párszor készített receptek
diéta: cukormentes, laktózmentes, tejmentes
nehézség: könnyű
szezon: nyár
kategória: tészta
elkészítési idő: 15-30 perc
adag: 2 főre
mikor: ebéd, vacsora
kalória: magas
fogás: főétel

egyéb elnevezések

rákos tészta, paradicsomos rákos spagetti, paradicsomos spagetti királyrákkal

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

694
királyrák 250 g
paradicsom 4 közepes db
vöröshagyma 1 közepes db
fokhagyma 1 gerezd
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
chilipehely 0 ízlés szerint
napraforgó olaj 2 ek
spagetti tészta 25 dkg