Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Chilis babos-csirkés tortilla

Chilis babos-csirkés tortilla
Chilis babos-csirkés tortilla
45 perc / előkészület: 15 perc főzés: 15 perc sütés: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Így télen nincs olyan sok friss zöldség, így gondoltam, hogy chilis babot töltök a tortillába. A darált húst nem kedvelem annyira, ezért cseréltem csirkemell csíkokra. A tejföl és a sajt (szinte) bármire jöhet... Szerintem finom, és egyszerűen elkészíthető étel lett belőle. A képet sajnos már evés közben készítettem, legközelebb törekedni fogok a jobb minőségre.

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Az olívaolajon megdinszteljük az apróra vágott hagymát, majd a hagymán megpirítjuk a kis csíkokra vagy kockákra vágott, sózott, borsozott csirkemellet.
  2. A csirkemellre ráöntjük a chilis bab konzervet, a sűrített paradicsomot és a kukoricát, majd ízlés szerint sóval, borssal és oregánóval ízesítjük az egészet, és kb. 5-10 perc alatt összefőzzük.
  3. Az elkészült tölteléket 8 adagra osztva beletöltjük a tortilla lapokba. A lapok két szélét behajtjuk, szükség esetén fogpiszkálóval összetűzzük.
  4. Az elkészült tekercseket egy tűzálló tálba helyezzük, amit előtte kis olívaolajjal kikenünk. A tekercsek tetejét tejföllel megkenjük, reszelt sajttal megszórjuk.
  5. Közepes hőmérsékletű sütőben összesütjük, míg a sajt elolvad, megpirul a tetején.
  • sütési hőfok: 180°C
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 3
össznézettség: 11 675
elküldve: 1
receptkönyvben: 48
elkészítve: 2/2
Facebookon megjelent: -

szakács

Citri

Mióta szakács: 2015.02.11.
2 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szakács elkészítette: párszor készített receptek
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek
diéta: cukormentes
nehézség: könnyű
kategória: szendvics
mikor: ebéd, vacsora
elkészítési idő: 30-60 perc
kalória: magas
adag: 4 főre
fogás: főétel

egyéb elnevezések

chilis bab tortillában, babos tortilla, csirkés tortilla

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

1001
olívaolaj 1 ek
vöröshagyma 1 közepes db
csirkemell filé 50 dkg
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
vörösbab 25 dkg
sűrített paradicsom 20 dkg
csemegekukorica 20 dkg
oregánó 0 ízlés szerint
tortilla lap 8 db
tejföl 300 g
trappista sajt 15 dkg