Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Chilis-avokádós omlett

Chilis-avokádós omlett
Chilis-avokádós omlett
8 perc / előkészület: 5 perc sütés: 3 perc
receptkönyvben hozzászólások (7)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Omlettet mindenki tud készíteni! De vajon elég merészek vagyunk ízesíteni? Hajrá! Én is igyekszem majd sokféle egyszerű, de nagyszerű ötletekkel feldobni a tojásos ételeket. 

hozzávalók / 2 adag

ajánlat


Szólj hozzá!

elkészítés

  1. 1 adagra: Az avokádót a tejföllel, chilivel, pici sóval összetörjük botmixerrel.
  2. Két tojást pár csepp tejjel, csipet sóval felverünk.
  3. Kevés olajon a serpenyőben lefedve, lassú tűzön sütjük.
  4. Amikor kezd dermedni, de még folyós a teteje megszórjuk a sajt felével, két szelet sonkát teszünk, arra pedig rákanalazzuk a krém felét. Tovább hagyjuk lefedve.
  5. Ha megolvadt a sajt és még itt-ott lágy a tojás, akkor ráhajtjuk a másik felére, és még pár másodpercig hagyjuk sülni, majd tálalhatjuk is.
  6. Csinálhatjuk is a másik adagot, vagy egyszerre két serpenyőben készítsük el.
  • elkészítettem: 3 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 4 567
elküldve: 1
receptkönyvben: 78
elkészítve: 1/5
Facebookon megjelent: -

szakács

Illatok a konyhámból

Mióta szakács: 2012.02.16.
124 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
költség egy főre: olcsó receptek
mikor: reggeli, uzsonna, vacsora
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
elkészítési idő: 5-15 perc
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, gluténmentes
kategória: egytálételek
nehézség: könnyű
adag: 2 főre
kalória: átlagos
fogás: meleg előétel

egyéb elnevezések

chilis omlett, avokádós omlett, sajtos omlett avokádóval

Hozzászólások (7)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

539
tojás 4 db
avokádó 1 db
1 késhegynyi
tejföl 3 ek
chili 0 ízlés szerint
sonka 8 dkg
sajt 10 dkg
tej 10 csepp