Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Cézár-féle saláta ahogy Szandi készíti

Cézár-féle saláta ahogy Szandi készíti
Cézár-féle saláta ahogy Szandi készíti
30 perc / előkészület: 15 perc sütés: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások (3)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Készültem a fél maratonra, és nagyon odafigyeltem, mikor mit eszek. A munkahelyemen rendeltem egyik nap cézár salátát. Finom, eredeti parmezán volt rajta. Aztán rájöttem, hogy nekünk is van friss parmezánunk, kedvesem lánya hozta Olaszországból. Hát gondoltam, akkor irány a házi ceasar gyártás.:)

hozzávalók / 2 adag

A salátához

Az öntethez

  • 1 dl joghurt
  • ízlés szerint
  • bors ízlés szerint
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 2 csepp tabasco szósz (opcionális, ha valaki szereti a csípőset, jót tesz neki, de a csirkét is lehet vele ízesíteni sütés közben)
Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A salátát csíkokra vágjuk. Az uborkát, a paradicsomot és a csirkét nagyjából hasonló méretű kockákra vágjuk, a csirkét sózzuk, borsozzuk, majd vajon megpirítjuk (mondjuk én pirítás közben szoktam ízesíteni).
  2. A szószhoz a joghurtot ízesítjük sóval, borssal, és belenyomjuk a fokhagymagerezdeket.
  3. Összeállítás: a salátát a tál aljába tesszük. Ráhalmozzuk az uborka és a paradicsom keveréket. Rádobáljuk a csirkekockákat, majd nyakon öntjük a szósszal, és parmezánt reszelünk rá.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 7
össznézettség: 30 952
elküldve: 7
receptkönyvben: 379
elkészítve: 13/13
Facebookon megjelent: -

szakács

Szandi

Mióta szakács: 2010.02.24.
13 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: mindig, ebéd, uzsonna, vacsora
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, gluténmentes, tojásmentes
nehézség: könnyű
kategória: saláta
elkészítési idő: 15-30 perc
adag: 2 főre
kalória: átlagos
fogás: hideg előétel

egyéb elnevezések

hamis cézár saláta, csirkés zöldsaláta, csirkesaláta, cézár saláta kenyérkockák nélkül

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Selinax
Selinax Tue, 2014-12-30 20:30

Elkészítettem a salátát, és csodálatosan finom volt. A diétás étrendembe tökéletesen beilleszthető, és a családnak is bejött. :) Köszönöm a receptet!

tszandi
Szandi / tszandi Wed, 2015-01-14 11:41

nagyon szívesen. Január van, úgyhogy én is most visszatértem a salátákhoz. Mert a versenysúlyom eltűnt valahol az ünnepekben :D és + kilókkal nem kellemes a futás :D ( igaz csak 3-at kell ledolgoznom :) )

301
jégsaláta 0.25 közepes fej
kígyóuborka 0.5 db
paradicsom 3 közepes db
csirkemell filé 1 db
parmezán sajt 2 dkg
vaj 1 ek
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
joghurt 1 dl
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
fokhagyma 2 gerezd
tabasco szósz 2 csepp