r
Nosalty Logó

Barna kosárka

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes
Dezsu
Barna kosárka
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
200 °C
  • 6% Fehérje
  • 53% Szénhidrát
  • 33% Zsír

Tészta

Krém

Tetejére

Összesen 2516 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 53% Szénhidrát
  • 33% Zsír

Tészta

Krém

Tetejére

Összesen 10065 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 53% Szénhidrát
  • 33% Zsír

Tészta

Krém

Tetejére

Összesen 455 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 53% Szénhidrát
  • 33% Zsír
  • 9% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    27.3 g

Zsír

  • Összesen
    159 g
  • Telített zsírsav
    78 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    42 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    31 g
  • Koleszterin
    273 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1041.6 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    49 mg
  • Kálcium
    219 mg
  • Vas
    8 mg
  • Magnézium
    207 mg
  • Foszfor
    479 mg
  • Nátrium
    70 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    254 g
  • Cukor
    134 mg
  • Élelmi rost
    12 mg

VÍZ

  • Összesen
    41.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    857 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    6 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    15 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    87 micro
  • Kolin:
    57 mg
  • Retinol - A vitamin:
    839 micro
  • α-karotin
    4 micro
  • β-karotin
    217 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    44 micro
Összesen 2516 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 53% Szénhidrát
  • 33% Zsír
  • 9% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    109.2 g

Zsír

  • Összesen
    636.2 g
  • Telített zsírsav
    310 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    167 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    122 g
  • Koleszterin
    1091 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4166.2 g
  • Cink
    16 mg
  • Szelén
    197 mg
  • Kálcium
    876 mg
  • Vas
    31 mg
  • Magnézium
    829 mg
  • Foszfor
    1917 mg
  • Nátrium
    280 mg
  • Réz
    7 mg
  • Mangán
    14 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    1016.2 g
  • Cukor
    534 mg
  • Élelmi rost
    49 mg

VÍZ

  • Összesen
    165.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    3426 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    24 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    60 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    11 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    347 micro
  • Kolin:
    227 mg
  • Retinol - A vitamin:
    3355 micro
  • α-karotin
    14 micro
  • β-karotin
    866 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    178 micro
Összesen 10065 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 53% Szénhidrát
  • 33% Zsír
  • 9% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    4.9 g

Zsír

  • Összesen
    28.6 g
  • Telített zsírsav
    14 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    7 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    49 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    187.2 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    9 mg
  • Kálcium
    39 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    37 mg
  • Foszfor
    86 mg
  • Nátrium
    13 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    45.7 g
  • Cukor
    24 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    7.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    154 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    16 micro
  • Kolin:
    10 mg
  • Retinol - A vitamin:
    151 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    39 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    8 micro
Összesen 455 Kcal

Hozzávalók

Tészta

Krém

Tetejére

Elkészítés

Tészta

  1. A tészta hozzávalóit összekeverjük, a lisztet a végén adjuk hozzá, amennyit a massza felvesz.
  2. Kosárkaformába nyomkodjuk. 17 perc alatt 200 °-on megsütjük.

Krém

  1. A pudingot a tejjel felfőzzük, kihűtjük.
  2. A vajat a cukorral habosra keverjük, majd apránként hozzákeverjük a pudingot.
  3. A kihűlt kosárkákat megtöltjük a krémmel, tetejüket csokiba mártjuk.

Tetejére

  1. 15 dkg csokit gőz fölött 3 kanál olajjal felolvasztunk, majd a gőzről levéve még hozzákeverjük a maradék 5 dkg-ot.
  • Sütés hőfoka: 200 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Sütés ideje: 17 perc
  • Elkészítettem: 10 alkalommal
  • Receptkönyvben: 11
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 1268
  • Feltöltés dátuma: 2018. január 26.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Hoztam Nektek egy új kosárkareceptet... Sokak számára csak a dióhabos ismert.

Hozzávalók

Tészta

Krém

Tetejére

Címlapról ajánljuk

További cikkek