Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Banános zabpehelykása

Banános zabpehelykása
Banános zabpehelykása
10 perc / előkészület: 5 perc főzés: 5 perc
receptkönyvben hozzászólások (6)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Egészséges, rostban gazdag fogás reggelire, a gyermekeim kedvence!

hozzávalók / 4 adag

A kásához

A díszítéshez

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A tejet felforraljuk és hozzáadjuk a zabpelyhet, a kakaóport, a karikákra vágott banánt és a mézet.
  2. Folyamatos kevergetéssel főzzük kb. 5 percig (addig kell főzni, míg sűrű tejbegríz állaga lesz).
  3. Tálkákba töltjük és a gyümölcsökkel díszítve tálaljuk.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 27 578
elküldve: 4
receptkönyvben: 275
elkészítve: 7/8
Facebookon megjelent: -

szakács

Redy

Mióta szakács: 2009.12.21.
66 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
mikor: reggeli, tízórai, uzsonna, vacsora
elkészítési idő: 5-15 perc
kalória: alacsony
szezon: bármikor
kategória: édes krém
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
adag: 4 főre
fogyókúra: AB0 diéta – B vércsoport
diéta: tojásmentes
fogás: főétel

receptkategóriák

egyéb elnevezések

banános zabpehely, zabkása kakaóval és banánnal

Hozzászólások (6)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

lubikme
Lubikme / lubikme Tue, 2012-01-17 20:27

Kedves Redy!
Szeretném elkésziteni de mennyi az 1 pohár zabpehely 1-2 dl?
Köszönöm Lubikme

Redy28
Redy / Redy28 Thu, 2012-01-19 16:20

Egy rendes kb.2dl -es pohárral készítettem én el.
Jó étvágyat!
E.

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Wed, 2011-01-26 21:44

Na, én is elírtam. 0.5 dl-re gondoltam.

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Wed, 2011-01-26 19:33

Biztos, hogy 1.5 dl a tej? azt már nem nagyon kéne sűrűre főzni!:)

210
zabpehely 1 bögre
tej 5 dl
banán 1 közepes db
cukrozatlan kakaópor 1 kk
méz 1 teáskanál
narancs 0.5 közepes db
barackbefőtt 5 dkg