r
Nosalty Logó
édes süti habos sütemény

Banános szelet Angie-30 konyhájából

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
könnyű gyors
Angie-30
Banános szelet Angie-30 konyhájából
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
200 °C
  • 4% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 15% Zsír

Első tészta

Második tészta

Krém

Összesen 922 kcal
  • 4% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 15% Zsír

Első tészta

Második tészta

Krém

Összesen 5529 kcal
  • 4% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 15% Zsír

Első tészta

Második tészta

Krém

Összesen 247 kcal
  • 4% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 15% Zsír
  • 49% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    14.6 g

Zsír

  • Összesen
    50.1 g
  • Telített zsírsav
    12 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    20 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    11 g
  • Koleszterin
    161 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1060.6 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    34 mg
  • Kálcium
    289 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    41 mg
  • Foszfor
    434 mg
  • Nátrium
    260 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    105.8 g
  • Cukor
    54 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    165.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    424 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    7 mg
  • D vitamin:
    34 micro
  • K vitamin:
    41 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    48 micro
  • Kolin:
    147 mg
  • Retinol - A vitamin:
    402 micro
  • α-karotin
    10 micro
  • β-karotin
    268 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    223 micro
Összesen 922 kcal
  • 4% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 15% Zsír
  • 49% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    87.7 g

Zsír

  • Összesen
    300.4 g
  • Telített zsírsav
    73 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    119 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    68 g
  • Koleszterin
    967 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    6363.7 g
  • Cink
    9 mg
  • Szelén
    202 mg
  • Kálcium
    1731 mg
  • Vas
    11 mg
  • Magnézium
    244 mg
  • Foszfor
    2603 mg
  • Nátrium
    1560 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    635 g
  • Cukor
    324 mg
  • Élelmi rost
    16 mg

VÍZ

  • Összesen
    993.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2545 micro
  • B6 vitamin:
    2 mg
  • B12 Vitamin:
    4 micro
  • E vitamin:
    27 mg
  • C vitamin:
    39 mg
  • D vitamin:
    205 micro
  • K vitamin:
    245 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    7 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    290 micro
  • Kolin:
    885 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2411 micro
  • α-karotin
    61 micro
  • β-karotin
    1606 micro
  • β-crypt
    23 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1336 micro
Összesen 5529 kcal
  • 4% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 15% Zsír
  • 49% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    4 g

Zsír

  • Összesen
    13.5 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    44 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    287 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    9 mg
  • Kálcium
    78 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    11 mg
  • Foszfor
    117 mg
  • Nátrium
    70 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    28.6 g
  • Cukor
    15 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    44.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    115 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    9 micro
  • K vitamin:
    11 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    13 micro
  • Kolin:
    40 mg
  • Retinol - A vitamin:
    109 micro
  • α-karotin
    3 micro
  • β-karotin
    72 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    60 micro
Összesen 247 kcal

Hozzávalók

Első tészta

Második tészta

Krém

Elkészítés

Első tészta

  1. A margarint habosra keverjük a cukorral, egyenként hozzákeverjük a tojásokat, a citrom levét majd felváltva a joghurtot a sütőporral elkevert liszttel.

Második tészta

  1. A tojásokat a cukorral robotgéppel elkeverjük (ne sokáig, ne legyen túl habos), majd hozzákeverjük a joghurtot, a lisztet, majd a villával összetört banánokat.
  2. Olajjal kikent, liszttel meghintett tepsibe öntjük az első tésztát, elsimítjuk, majd ráöntjük a másodikat. 180 fokon 40-45 percet sütjük (sütés közben a banános kerül az aljára).

Krém

  1. A fehércsokit a margarinnal gőz fölött összeolvasztjuk, majd hidegre tesszük (ne sokáig)! Ezután robotgéppel keverjük habosra.
  2. A tejszínhab port keverjük habosra az ásványvízzel, majd ezt kanalanként keverjük a csokishoz.
  3. Kenjük a krémet a kihült sütinkre.
  • Sütés hőfoka: 200 °C
  • Sütés ideje: 45 perc
  • Receptkönyvben: 7
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 1150
  • Feltöltés dátuma: 2014. november 02.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Felhasználó képe
Angie-30 355 recept

Három különböző receptből alakítottam ki (a banános tészta sülés közben az aljára kerül).

Hasonló receptek

Összes habos sütemény

Hozzávalók

Első tészta

Második tészta

Krém

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept