Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Banános kókusz-chiapuding

Banános kókusz-chiapuding
Banános kókusz-chiapuding
5 perc / előkészület: 5 perc
receptkönyvben hozzászólások (3)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Egyszerű, egészséges reggelit szerettem volna a mindennapokra. 

hozzávalók / 2 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A chia magot a kókusztejbe előző éjszaka beáztatjuk, hozzáadjuk a mézet.
  2. A banánt összenyomkodjuk egy villa segítségével, és rétegesen hozzáöntjük a chia pudinghoz. Hidegen fogyasztjuk.
  • elkészítettem: 2 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 2 168
elküldve: 0
receptkönyvben: 42
elkészítve: 1/1
Facebookon megjelent: -

szakács

Aname

Mióta szakács: 2018.05.15.
1 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
szakács elkészítette: párszor készített receptek
mikor: reggeli, tízórai, uzsonna
elkészítési idő: 5-15 perc
szezon: bármikor
kategória: édes krém
nehézség: könnyű
diéta: laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
adag: 2 főre
kalória: átlagos
fogyókúra: paleolit fogyókúra
fogás: desszert

receptkategóriák

egyéb elnevezések

banános reform puding

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

502
chiamag 4 ek
kókusztej 4 dl
banán 0.5 közepes db
méz 1 ek