r
Nosalty Logó

Angol krumplis húsos pite

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
janettaylor
Angol krumplis húsos pite
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
200 °C
  • 7% Fehérje
  • 19% Szénhidrát
  • 11% Zsír

Tészta

Töltelék

Összesen 507 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 19% Szénhidrát
  • 11% Zsír

Tészta

Töltelék

Összesen 3033 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 19% Szénhidrát
  • 11% Zsír

Tészta

Töltelék

Összesen 183 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 19% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 63% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    19 g

Zsír

  • Összesen
    26.5 g
  • Telített zsírsav
    14 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    8 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    144 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    515.8 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    37 mg
  • Kálcium
    50 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    39 mg
  • Foszfor
    232 mg
  • Nátrium
    152 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    47.5 g
  • Cukor
    4 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    162.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    495 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    10 mg
  • D vitamin:
    13 micro
  • K vitamin:
    7 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    5 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    40 micro
  • Kolin:
    109 mg
  • Retinol - A vitamin:
    194 micro
  • α-karotin
    1238 micro
  • β-karotin
    2999 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    302 micro
  • Lut-zea
    190 micro
Összesen 507 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 19% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 63% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    114.3 g

Zsír

  • Összesen
    159 g
  • Telített zsírsav
    86 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    50 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    12 g
  • Koleszterin
    866 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3094.8 g
  • Cink
    16 mg
  • Szelén
    225 mg
  • Kálcium
    301 mg
  • Vas
    16 mg
  • Magnézium
    232 mg
  • Foszfor
    1390 mg
  • Nátrium
    911 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    285.3 g
  • Cukor
    24 mg
  • Élelmi rost
    20 mg

VÍZ

  • Összesen
    977 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2969 micro
  • B6 vitamin:
    3 mg
  • B12 Vitamin:
    14 micro
  • E vitamin:
    10 mg
  • C vitamin:
    59 mg
  • D vitamin:
    79 micro
  • K vitamin:
    45 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    27 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    238 micro
  • Kolin:
    654 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1162 micro
  • α-karotin
    7427 micro
  • β-karotin
    17993 micro
  • β-crypt
    9 micro
  • Likopin
    1811 micro
  • Lut-zea
    1138 micro
Összesen 3033 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 19% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 63% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    7 g

Zsír

  • Összesen
    9.7 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    53 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    188.4 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    14 mg
  • Kálcium
    18 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    14 mg
  • Foszfor
    85 mg
  • Nátrium
    55 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    17.4 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    59.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    181 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    5 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    14 micro
  • Kolin:
    40 mg
  • Retinol - A vitamin:
    71 micro
  • α-karotin
    452 micro
  • β-karotin
    1095 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    110 micro
  • Lut-zea
    69 micro
Összesen 183 Kcal

Hozzávalók

Tészta

Töltelék

Elkészítés

Tészta

  1. A liszthez hozzáadjuk a vajmennyiséget, a tojássárgáját és egy csipet sót, majd egy kis vizet. Jól eldolgozzuk, és állni hagyjuk egy fél órát a hűtőben.

Töltelék

  1. A krumplit és a sárgarépát kis kockákra vágjuk, a hagymát felszeljük.
  2. Kis olajon megpirítjuk a hagymát, a sárgarépát és a darált húst, majd felöntjük egy kis vízzel, hozzáadjuk a sót, a borsot, a ketchupot és a worcestershire szószt és 1-2 evőkanál lisztet, majd lepirítjuk. Jöhet bele a krumpli és egy kis víz, amiben kényelmesen meg tud főni. Végezetül hagyjuk, hogy kihűljön.
  3. Előveszünk egy piteformát és jól kivajazzuk, rá egy adag elnyújtott tészta, szépen beleegyengetve. A töltelékkel kibéleljük, és egy újabb kinyújtott tésztalappal lefedjük. Összenyomkodjuk a széleit, megkenjük tojásfehérjével, és jól megszurkáljuk. 200 fokon fél óráig sütjük.
  4. Jó étvágyat!
  • Sütés hőfoka: 200 °C
  • Sütés ideje: 30 perc
  • Elkészítettem: 3 alkalommal
  • Receptkönyvben: 13
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 3
  • Össznézettség: 1976
  • Feltöltés dátuma: 2017. augusztus 08.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Angol krumplis húsos pite
janettaylor 107 recept

Egyszerűen imádom a tésztába bugyolált húsokat, legyen az palacsinta vagy egy omlós vajas sós tészta. Jöjjön egy pite...

Hozzávalók

Tészta

Töltelék

Címlapról ajánljuk

További cikkek