r
Nosalty Logó
édes süti almás süti

Almás süti 2.- gluténmentes

Cafika
Almás süti 2.- gluténmentes
adag
Idő
p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű

Hozzávalók

Az almás sütihez

A forma kikenéséhez

1049
Kalória
8.6g
Fehérje
127g
Szénhidrát
57.6g
Zsír
200.2g
Víz
180g
Koleszterin
8.3g
Élelmi rost
71.7g
Cukor
  • 2% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 15% Zsír

Az almás sütihez

A forma kikenéséhez

Összesen 1049 kcal
  • 2% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 15% Zsír

Az almás sütihez

A forma kikenéséhez

Összesen 4191 kcal
  • 2% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 15% Zsír

Az almás sütihez

A forma kikenéséhez

Összesen 239 kcal
  • 2% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 15% Zsír
  • 51% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Lut-zea
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    8.6 g

Zsír

  • Összesen
    57.6 g
  • Telített zsírsav
    8 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    26 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    20 g
  • Koleszterin
    180 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1280.9 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    15 mg
  • Kálcium
    260 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    17 mg
  • Foszfor
    414 mg
  • Nátrium
    573 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    127 g
  • Cukor
    72 mg
  • Élelmi rost
    8 mg

Víz

  • Összesen
    200.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    83 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    22 mg
  • C vitamin:
    12 mg
  • D vitamin:
    40 micro
  • K vitamin:
    7 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    30 micro
  • Kolin:
    149 mg
  • Retinol - A vitamin:
    77 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    49 micro
  • β-crypt
    25 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    297 micro
Összesen 1049 kcal
  • 2% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 15% Zsír
  • 51% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Lut-zea
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    34.3 g

Zsír

  • Összesen
    230.4 g
  • Telített zsírsav
    33 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    103 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    80 g
  • Koleszterin
    720 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5123.5 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    61 mg
  • Kálcium
    1040 mg
  • Vas
    6 mg
  • Magnézium
    66 mg
  • Foszfor
    1656 mg
  • Nátrium
    2292 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    507.8 g
  • Cukor
    287 mg
  • Élelmi rost
    33 mg

Víz

  • Összesen
    800.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    331 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    89 mg
  • C vitamin:
    49 mg
  • D vitamin:
    159 micro
  • K vitamin:
    28 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    121 micro
  • Kolin:
    595 mg
  • Retinol - A vitamin:
    310 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    195 micro
  • β-crypt
    98 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1189 micro
Összesen 4191 kcal
  • 2% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 15% Zsír
  • 51% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Lut-zea
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    2 g

Zsír

  • Összesen
    13.2 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    41 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    293.6 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    3 mg
  • Kálcium
    60 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    4 mg
  • Foszfor
    95 mg
  • Nátrium
    131 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    29.1 g
  • Cukor
    16 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

Víz

  • Összesen
    45.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    19 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    9 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    7 micro
  • Kolin:
    34 mg
  • Retinol - A vitamin:
    18 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    11 micro
  • β-crypt
    6 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    68 micro
Összesen 239 kcal

Elkészítés

Az almás sütihez

  1. Az almákat megmossuk, megpucoljuk, felnyolcaljuk, magházát kimetsszük, és apró darabokra vágjuk.
  2. Ráöntjük a citrom levét, megszórjuk 2 ek cukorral, jól megforgatjuk.
  3. Előmelegítjük a sütőt.
  4. A tojásokat a cukorral világos, habos krémmé keverjük (elektromos habverővel gyorsan készen van).
  5. Legutoljára hozzáadjuk a lisztet, az olajat és a sütőport.
  6. Jól összekeverjük, ezután belekeverjük az almát is.
  7. Kiolajozott, kilisztezett tortaformába öntjük a masszát, és mehet is a sütőbe kb. 40 percre.
  8. Amíg sül, nem nyitjuk ki a sütő ajtaját. Tűpróba!
  9. Ha megsült, kivesszük a sütőből, a formában hagyjuk kihűlni.

Recept infó

  • Előkészítés ideje: 20 p
  • Sütés ideje: 40 p
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Tepsi mérete: 26

Dr. Schär receptje. Finom, gyors sütemény, másnap is kimondottan zamatos, nem szárad ki.  

Nosalty stories

Hasonló receptek

Összes almás süti
Hozzávalók
Elkészítés

További receptek

Zserbószelet cukormentesen
zserbó

Zserbószelet cukormentesen

Ha szeretnénk egy cukormentes alternatívát a zserbóra, amit ráadásul sütni sem kell és még vegán is, akkor itt egy szuper recept! Nem kell izgulni, ízben mennyei lesz.

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept