r
Nosalty Logó

Almás sült tészta

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Redy
Almás sült tészta
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
200 °C
  • 5% Fehérje
  • 34% Szénhidrát
  • 6% Zsír
Összesen 922 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 34% Szénhidrát
  • 6% Zsír
Összesen 3686 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 34% Szénhidrát
  • 6% Zsír
Összesen 195 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 34% Szénhidrát
  • 6% Zsír
  • 55% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    22.8 g

Zsír

  • Összesen
    25.5 g
  • Telített zsírsav
    13 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    7 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    191 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1354.7 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    93 mg
  • Kálcium
    119 mg
  • Vas
    5 mg
  • Magnézium
    86 mg
  • Foszfor
    376 mg
  • Nátrium
    671 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    151.6 g
  • Cukor
    47 mg
  • Élelmi rost
    9 mg

VÍZ

  • Összesen
    244 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    211 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    12 mg
  • D vitamin:
    30 micro
  • K vitamin:
    6 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    9 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    326 micro
  • Kolin:
    147 mg
  • Retinol - A vitamin:
    202 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    81 micro
  • β-crypt
    24 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    259 micro
Összesen 922 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 34% Szénhidrát
  • 6% Zsír
  • 55% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    91.2 g

Zsír

  • Összesen
    101.9 g
  • Telített zsírsav
    52 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    27 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    9 g
  • Koleszterin
    766 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5418.7 g
  • Cink
    10 mg
  • Szelén
    372 mg
  • Kálcium
    475 mg
  • Vas
    21 mg
  • Magnézium
    345 mg
  • Foszfor
    1504 mg
  • Nátrium
    2685 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    5 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    606.4 g
  • Cukor
    188 mg
  • Élelmi rost
    35 mg

VÍZ

  • Összesen
    976 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    844 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    48 mg
  • D vitamin:
    119 micro
  • K vitamin:
    23 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    5 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    3 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    37 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    1305 micro
  • Kolin:
    590 mg
  • Retinol - A vitamin:
    810 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    323 micro
  • β-crypt
    94 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1037 micro
Összesen 3686 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 34% Szénhidrát
  • 6% Zsír
  • 55% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    4.8 g

Zsír

  • Összesen
    5.4 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    40 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    286.6 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    20 mg
  • Kálcium
    25 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    18 mg
  • Foszfor
    80 mg
  • Nátrium
    142 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    32.1 g
  • Cukor
    10 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    51.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    45 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    6 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    69 micro
  • Kolin:
    31 mg
  • Retinol - A vitamin:
    43 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    17 micro
  • β-crypt
    5 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    55 micro
Összesen 195 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A tésztát sós vízben megfőzzük, meleg vízzel leöblítve lecsöpögtetjük és az olvasztott vajon összekeverjük.
  2. Az almákat meghámozzuk, nagy lyukú reszelőn lereszeljük.
  3. A tojássárgákat a cukorral (vagy mézzel) kikeverjük, a felét félretesszük.
  4. A másik feléhez hozzákeverjük a lekvárt, a fahéjjal ízesítjük és belekeverjük a reszelt almát. (Nem kell kicsavarni a levét!)
  5. A főtt tésztát összekeverjük az almás masszával és egy kikent tepsibe simítjuk.
  6. A tojások fehérjéből habot verünk és összeforgatjuk a tejföllel és a félretett tojássárgás cukorral. A tészta tetejére simítjuk, és előmelegített forró sütőben, közepes lángon sütjük kb. 25-30 percig.
  7. Kockákra vágva tálaljuk.
  • Sütés hőfoka: 200 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Sütés ideje: 30 perc
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 3
  • 7 napos nézettség: 29
  • Össznézettség: 24920
  • Feltöltés dátuma: 2010. április 29.

Ajánló

Húsos levesek után, remek második fogás.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Nekem a tészta jöhet sósan-édesen, mindegy: IMÁDOM! Ezt az édes-almás-lekváros változatot nagyon régóta, rendszeresen készítem a családnak.

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Szia Redy! Nagyon jól néz ki, biztos kipróbálom! Milyen tésztából szoktad készíteni?

Redy

Szia! Én vagy nagykockából vagy szélesmetéltb?l. Jó étvágyat hozzá! Edit

Törölt felhasználó

Annyit változtattam rajta, hogy tettem bele darált diót is, és nagyon finom lett. :)

csiliom

Elkészítettem és nagyon fincsi lett. :) Köszönöm a receptet!

Törölt felhasználó

Gyorsan varázsolnom kellett valami édeset,és a pénztárcám sem volt tele...Legyártottam az almás sült tésztát.Senki sem panaszkodott.Megjegyzem a receptet,és alkalomadtán megint elkészítem!

libaláb

Szeretem az ilyen egyszer?, de mindig finom édességeket. Már legel?szörre is ?életet mentett? ettünk volna valami desszertet, se sem tej, sem liszt nem volt itthon... és akkor találtam rá erre a kit?n? receptre. Azóta néha már direkt ehhez vásárolok be, kicsit tovább is cifráztam, imádjuk. :)

witch

Nagyon finom, pedig en alakitottam rajta, hogy gluten es tejtermekmentes legyen, de akkor is nagyon jo. Almas pite helyettesitonek szantam, mert a gm tesztakat vagy onteni lehet vagy lehetetlen kinyujtani. Koszi, hogy feltoltotted a receptet, eletmento! L?ve, witch

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek